常揉“四区”利健康
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前胸: _2 z5 p4 }# m+ O
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医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防癌防病、健身延年作用。tvb now,tvbnow,bttvb" ], n4 f9 ]8 {6 w: A- s6 k7 g
8 L" B( |# W& i4 f1 |) \ 脊柱
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' a9 u$ }+ O# \8 |# o9 t" p) ]6 w8 ttvb now,tvbnow,bttvb 脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉之一督脉的行经之地。经常按摩脊柱，则可疏通经络，气血运行畅通，从而有益于全身器官的滋养而健身。" Y' Y+ }; {2 s7 `
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肚脐www.tvboxnow.com; f3 ^" S0 R; X3 `6 M# ]+ T
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肚脐为神厥穴，常被养生学家誉为保健“要塞”。经常按摩肚脐有防治便秘、中风等作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N1 n( b2 g; `3 r2 o& s
U8 Q% g: x% G0 Q. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 脚底( W6 a; h* C0 L2 V: x
$ X3 k" u$ S9 d9 P! r9 Qwww.tvboxnow.com 科学家将脚称为人体“缩影”、“第二心脏”。经常弯弯脚趾、踩踩卵石、揉揉脚心、温水泡泡等，都能反射性增进全身各内脏器官的功能，达到祛病健身、延年益寿的目的。www.tvboxnow.com5 [% E. V) P) B; M3 r2 ]1 c
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發表於 2011-8-31 06:24 PM
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