[冷知識分享] 消除肩膀酸痛

zactlion1899

肩膀酸痛時除了以按摩減輕疼痛之外，熱敷也是一種不錯
' F& b7 K; U3 @0 E( }5 G的方法。熱敷時可以在熱水中加入少許的鹽及醋，將毛巾9 ?& Q% G6 y. T( o$ X( ^5 F! L4 h: A
浸泡在熱水中一段時間，再把毛巾擰乾，敷在酸痛的部位，: q* v9 J# p! o+ d6 J  ^
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