材料tvb now,tvbnow,bttvb1 h1 V2 E9 }) ~! j* W- F" R% v
翠玉瓜（切條） 300克、欖角/紅椒（切塊） 30克、蒜茸/葱（切段）各 20克
/ p ~) h9 E3 w# o; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o, c9 Q9 f0 b" {+ E
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x/ G8 q {# H
鮮味生抽 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙公仔箱論壇* h1 ^7 E. E$ y+ ~3 ^( L0 I
www.tvboxnow.com. m7 l+ N) ?7 }, h
8 |0 {5 e8 D& c9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb! a- I, C! A, U6 G5 O
1.欖角浸水後，切碎。公仔箱論壇: X# Y g) b5 H
% g5 w# U: E3 ~9 q! y5 I- b2.翠玉瓜汆水，瀝水備用。' A; V/ u. Z( _1 n, K9 h3 Y, t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l* O) C% d( f7 r0 N9 p
3.燒熱鑊下油，爆香欖角、蒜茸、紅椒後，下蠔油、生抽、糖、翠玉瓜，將汁煮至略為稠身，加葱略炒勻即可。
4 l0 P& R$ D# F2 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 E. o' r& A, m* ^
tvb now,tvbnow,bttvb( A, Y; @! s3 D8 x: f
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S. Y" K% ?( x) W" H- z& ?% v" r: R
想翠玉瓜賣相更好，宜先汆水或走油至半熟均可。
1 g+ O1 n$ G& R. K |
發表於 2011-9-3 06:20 AM
| 