非油炸的健康牌薯片

carwing

非油炸的健康牌薯片& [' N/ q' w  @1 ^1 m+ K" P
                                                                                                                        
) t, p' C! |! r, L# e) kwww.tvboxnow.com                                                                                                                                       
: n% L6 V; Q7 V; }0 u  Qtvb now,tvbnow,bttvb材料:
" A; P  o' ~9 c2 v, `公仔箱論壇土豆1个，黑胡椒粉适量，咖喱粉适量0 @% `1 `: q5 T
7 p: z" M& H, W- q5 d

  e; w. d7 D8 N) T5 I* G* b4 ^www.tvboxnow.com                                                        
2 W" W7 X* P& o8 V$ b+ V" Ktvb now,tvbnow,bttvb做法:
# w0 Q  I* h/ ~# r: d$ x                                                               
, H& @$ s+ o, }5 u2 d% d; }www.tvboxnow.com1.土豆去皮洗净切成薄片（约2MM左右厚）放在清水中浸泡十分钟9 {  S# C3 N- F/ P# s
2.把土豆片放在厨房纸上擦干水份。  C. c8 l* k( m: v# W
3.摆入微波炉的转盘和盘子上。撒上少许咖喱粉或黑胡椒粉.
- S2 T$ j3 X! r- S- e4.放入微波炉。高火4分钟。4分钟后拿出翻面再高火4分钟，就可以吃到脆脆的薯片啦。tvb now,tvbnow,bttvb, b, M1 S2 \$ }5 p; o( M5 M

$ M& e; w! u/ L2 t( T" F7 k- R& p  rtvb now,tvbnow,bttvb                                www.tvboxnow.com1 ?: ^, N$ a. Z8 y( t. ~( @
                                                                                www.tvboxnow.com0 i* r& t# ]$ H3 z. s4 q
小诀窍:公仔箱論壇4 D; ?, o7 h8 k( t) f
                                                                                                                                        公仔箱論壇9 \* [$ y2 i: j  ]# O4 C
微波的时间看微波炉的功率而定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L7 A0 h/ k' K
                                                                        
& D  i. X# Y3 E$ Z) V. L) F4 T: {我做了二种口味儿的。一种黑胡椒味儿，一种咖喱味儿的。如果你不喜欢这二种味道可以直接撒上点儿盐做成原味儿的。爱吃辣辣的，就加辣椒粉。