紅蓮栗子排骨湯
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紅蓮栗子排骨湯
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蓮 子 1 兩
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陳 皮 1 塊
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製 作:
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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' n, G# l! G3 H: h& m# k% J2 Mtvb now,tvbnow,bttvb２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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5 A# K, W) o: c- |- n( [ _; K公仔箱論壇３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~4 o; b) O. J, F
6 H C8 I0 u. h# t# N0 s公仔箱論壇４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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+ B: ] j1 ^# S9 i! D５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。tvb now,tvbnow,bttvb+ n' H7 d; `- |0 a: K& ~
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! f4 f: @6 [) ?/ ytvb now,tvbnow,bttvb貼 士:公仔箱論壇' }/ _- T. c! A: b' k
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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0 [6 Q! Z5 `) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。公仔箱論壇" |" g" |2 Y1 `& @* S$ F
0 |' N$ ~5 N4 I3 a" `9 n* _) R) i豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。0 Q1 s* [7 W5 ^( `
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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