紅蓮栗子排骨湯
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) c, _7 G4 q7 @7 Swww.tvboxnow.com材 料 :
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栗 子 半 斤
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排 骨 1 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z) m- Z' A" I
+ {) j" f2 w9 ?1 g陳 皮 1 塊! u+ k5 i4 Q) Z% w3 ^4 q
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水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb/ \, E! ^- ]8 `3 K
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製 作:www.tvboxnow.com4 ? I8 E5 O7 S9 h' R% ]" M9 O
+ p+ A% B6 p: T. p( H3 @１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。, q2 \- v5 y5 o z( r& w @9 `
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v! S! T8 |: ^. \, W
3 \! W" e" a" r2 Atvb now,tvbnow,bttvb３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s6 C( v6 R% Y% _/ ]
; D1 e6 [5 H+ k4 v( n- G6 E5 j４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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0 y! I( C5 u9 u# U" a% H; d! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。tvb now,tvbnow,bttvb& O6 l$ z. P6 z/ F2 l
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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- u1 i- p2 n5 \2 Xtvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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& N5 X1 e' e1 C! }4 m2 Q( c/ j公仔箱論壇功 能 :8 D2 {2 @$ Q, I/ G
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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