世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉tvb now,tvbnow,bttvb |& H- g5 A& i, @+ {
9 s; ?1 P- |4 Jwww.tvboxnow.com為什麼？公仔箱論壇5 h6 a/ z& M7 m* Y2 ?" n2 o
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連蟲都不敢靠近它，
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可見它有異於其他水果的地方？, m% J7 l4 D8 i2 f J2 S2 ?7 R
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這兩種水果都不能吃，4 Q d$ ? l( t$ [$ _
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。
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; V7 M; g5 V2 k* I _. J0 b* Q! x公仔箱論壇也就是說，
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# H; W( i7 V$ {" I M, I1 z公仔箱論壇體質上那個部位較不好，
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7 f g. Y" ^% ~* o1 C公仔箱論壇吃下這兩種水果就會有反應。 % H9 d! s% D4 J' ?5 V* q# j
% Y+ ~0 U3 c: a$ i公仔箱論壇等於是補強不補弱！
; j6 |3 a ]4 R. Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x3 f$ _1 b& A! o
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這是一個60歲的人告訴我的。公仔箱論壇5 X& ~- t! \; a5 x2 b: }
" s1 X8 s( k, p6 J, d) s0 xtvb now,tvbnow,bttvb所以你若這兩種水果吃下沒問題。www.tvboxnow.com+ W3 h9 A/ i5 u( Y3 M) u2 J
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就代表身體很健康，
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; `8 X4 x8 P: ?公仔箱論壇平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。www.tvboxnow.com( ]& _' O- J$ s
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為了防止這些疾病的發生，
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! K6 `* p3 v+ M0 i# ~適度的運動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e* n6 K a) o& |, A5 m/ X1 ~
7 X6 v4 f7 Q4 `0 k0 f/ Nwww.tvboxnow.com和均衡攝取營養的飲食，公仔箱論壇. S* n) k+ Z1 A0 Z( z2 h; y5 Z& n
! r1 J) ~7 j# Atvb now,tvbnow,bttvb是重要的。
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& v0 ], t+ a P& ~0 a% _4 Y/ }www.tvboxnow.com而營養均衡良好，
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且能預防癌症，
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) y9 Y+ {" g% L! R% V- G; e; `而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，tvb now,tvbnow,bttvb, N# F* J/ F% j" O( A0 P7 X
* d2 _6 v' {/ w( D: \" \/ B, c: y& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，tvb now,tvbnow,bttvb1 c* Z: H' n! J/ H! G) V
. L$ \7 v5 G7 k! ^6 a) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而一天吃２根香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k* R# `' F/ t( f. y6 ] ?
5 s/ J7 C ~- A6 G c; D5 @" O就能有效地改善體質；公仔箱論壇. }; ]+ {! w7 E2 N! f4 c5 _. s
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，tvb now,tvbnow,bttvb a/ {% ^# \! o: y! y4 |6 Z/ L
, ?/ i5 b/ x& U0 ztvb now,tvbnow,bttvb真是神奇的水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K7 v3 n5 N1 C6 e, O+ V
4 \1 {& @6 n% {! G$ ]9 D7 [7 e4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，公仔箱論壇$ a& d3 u" N3 s7 R/ }
# L/ Z3 k7 I% g, B8 A0 Xtvb now,tvbnow,bttvb且食物纖維含量豐。
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; H0 f7 L7 Y2 E& h" S6 S- ^www.tvboxnow.com香蕉非常甜，公仔箱論壇 D! ]2 @1 {8 h* B+ c
7 n( [) P3 x5 X( g' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，
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其實不然，
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9 t% \$ b' A+ X: `7 `5 S一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）8 q, }: I8 z1 r$ f( I9 u+ I% Z
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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, b4 V$ b9 f7 Y: K1 r0 r8 s) A/ U公仔箱論壇在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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, ]' ^4 n2 i- e4 G0 j4 c7 x) I公仔箱論壇而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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! ~; ^' H% J5 H; Y! z5 b: Y, h因此從香蕉，www.tvboxnow.com0 ~; @2 U/ H6 v( d1 F
% Q2 K, Q( s+ N' V# j- l( ~2 J可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q% S5 b c" `0 G% a& x
. r9 o6 u. f$ ? o- S# ^* D5 ]其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；tvb now,tvbnow,bttvb, I8 a9 h3 p# c% n' s1 Q( P1 B
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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