世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉www.tvboxnow.com, ^9 m- z& c" k0 b' D
$ r/ `7 W- o' w$ P+ z' ^1 |. t- utvb now,tvbnow,bttvb為什麼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {3 |; m: g- G" ^& B5 a
: B+ h6 T& y7 f+ _& t n( w: ftvb now,tvbnow,bttvb連蟲都不敢靠近它，公仔箱論壇% n4 y% U" M7 Y8 A/ R! X
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可見它有異於其他水果的地方？tvb now,tvbnow,bttvb5 w8 @- M! `, s( u) L+ B- [3 A$ P
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這兩種水果都不能吃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }" B, q6 @- A4 N1 h
u3 f& c" n3 s8 J) R0 ^www.tvboxnow.com吃下去肚子會漲漲不舒服，公仔箱論壇) S0 E; a1 Y2 ]
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嚴重的話會拉肚子。
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. N# v5 k/ |* W' B5 @公仔箱論壇也就是說，$ y' v/ N4 r' T' K
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體質上那個部位較不好，
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吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！
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這是一個60歲的人告訴我的。
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# ]: h! D. y. _7 _: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你若這兩種水果吃下沒問題。www.tvboxnow.com' k( @. p; O. f N! O( ? h
7 n* Q! a5 }$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就代表身體很健康，
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5 O8 z) I3 h% R6 G3 E平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，
' u, a. i: S; z8 w1 f) cwww.tvboxnow.com
/ M" m) a4 ^5 S1 Nwww.tvboxnow.com適度的運動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }" \) t7 h. F+ H, x
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和均衡攝取營養的飲食，
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9 @7 H& P; j/ h7 o& K是重要的。
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( P) J6 L1 m5 _$ t4 o而營養均衡良好，tvb now,tvbnow,bttvb/ v! k4 I4 D2 R( A) p6 p
. k$ u% B) \; n6 P G; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且能預防癌症，
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而引起大家注意的就香蕉。
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8 K/ p7 G) p4 B6 u" Ftvb now,tvbnow,bttvb在去年日本癌症學會中，' A9 J, b5 s: X( v( ?) c
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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/ U4 ^ j. h" ]2 j9 _www.tvboxnow.com而一天吃２根香蕉，
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, z. g% u% s. h8 f- ~) J6 F9 @2 z% k公仔箱論壇就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，公仔箱論壇 \3 @! l5 f6 E# [, Z
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真是神奇的水果。$ ^* o' i. q4 [
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香蕉對減肥相當有效，
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, F( m+ r* F9 y- Q8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `+ a$ K1 C) R6 i' I, K
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香蕉非常甜，公仔箱論壇 L) t9 Z3 t0 F& Q
! f3 U! K- q) ^6 @7 itvb now,tvbnow,bttvb因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，公仔箱論壇( |0 [1 h& A& I e' K3 I
0 c" J7 h& ?- m! ~& _其實不然，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J* O2 a9 c; P W# e/ Y3 P
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，9 X7 Z- | \1 @. m" K$ j
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A: O4 [9 s; k0 x5 B! M
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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9 N" D2 o& F6 r5 M8 K: U6 Gwww.tvboxnow.com在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，tvb now,tvbnow,bttvb6 d! n- P" f, N, N
. a! i8 p- ?) p2 M: v7 Y) atvb now,tvbnow,bttvb來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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7 u$ }# O! i* i8 i/ p因此從香蕉，# O8 u" J! z* U
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。tvb now,tvbnow,bttvb' d5 j }+ c* ~/ {1 R1 p5 V
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q# r8 z% v1 u* O; Y
+ g2 I% K3 H k, _$ [% [+ M5 Y公仔箱論壇而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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