世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉公仔箱論壇. H6 V8 a4 q- M( v& t! I, U
, W* Y7 U# `% ^# A+ w, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼？tvb now,tvbnow,bttvb. W$ S, V7 d- T, e' ]4 _ F: U
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連蟲都不敢靠近它，
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4 E2 p. D8 X6 S3 l% \ s* t9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見它有異於其他水果的地方？www.tvboxnow.com5 k5 c- v1 H6 u. a0 R* I
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這兩種水果都不能吃，
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* |& v; s* r' W4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下去肚子會漲漲不舒服，tvb now,tvbnow,bttvb" t" g/ x+ P0 c& G! K2 m; R9 y
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嚴重的話會拉肚子。
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/ h0 n5 E7 O/ ~( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體質上那個部位較不好，
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吃下這兩種水果就會有反應。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J7 l. }; _5 t( L7 ^; {3 l
8 J" u1 n. c; Y& I等於是補強不補弱！
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" }/ c u5 r4 r/ g) R3 Q" M: L0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是一個60歲的人告訴我的。
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9 r/ q9 L% l6 ]' E* Z( J) m( M; \所以你若這兩種水果吃下沒問題。$ I6 J! D) |9 z9 V' r
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就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。www.tvboxnow.com7 ]- z/ S4 h! p4 q& j5 u9 T
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為了防止這些疾病的發生，www.tvboxnow.com9 q3 D! D% y" p3 l6 a3 q
6 T8 l+ w! I' {* T3 S; t3 Q公仔箱論壇適度的運動，公仔箱論壇: C7 P. a/ ~2 H7 F' P
8 V) n* t1 ^; G) R# b( n Q9 n公仔箱論壇和均衡攝取營養的飲食，# w1 q& ~4 ^4 Z; m; N" A, e
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是重要的。
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( f @! s" t' t! \9 R3 ^: W而營養均衡良好，公仔箱論壇5 u) U! b( b$ i- Z6 J
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且能預防癌症，
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而引起大家注意的就香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb8 x6 R$ X1 p+ _2 `! K% H/ _2 b
. x3 g" f; Z/ R2 I; Otvb now,tvbnow,bttvb在去年日本癌症學會中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x5 A" M0 x, Q4 G9 r
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q; l7 t% ~/ S' y
& P& B) |" N0 n' l2 f, d7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。公仔箱論壇& s& x! m3 Y6 y. W- e6 m4 K
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, Z$ U/ I3 d. v. i4 ]& E2 d! O1 otvb now,tvbnow,bttvb香蕉對減肥相當有效，
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# l h7 P ` t1 G9 f+ b+ j$ T是因為它卡路里低，
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) k* q' U8 F1 O4 Swww.tvboxnow.com且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，tvb now,tvbnow,bttvb9 e3 U7 P/ h' Q# u- o' d) E
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卡路里一定很高，www.tvboxnow.com; |3 Z! j. `; u; T( y
; U, [1 \7 U$ C; f9 y公仔箱論壇其實不然，) ~3 O N! ^' J1 B$ l b
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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# |$ |" [4 O5 F( T3 C與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。公仔箱論壇( ~/ [- ]1 Q: M {2 d' O
) S) ~! `( J1 i" y7 vwww.tvboxnow.com在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，# ~5 [( L3 e# K$ b+ }5 ~+ X& e
9 s& U& U2 Q v4 J( e2 O: u來補充飲食不均衡的人越來越多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s. G' _* E4 |
7 N' T; r) o2 z {5 u8 _$ [7 Y/ a+ rwww.tvboxnow.com而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，www.tvboxnow.com" S1 e3 e* _) M$ r1 w# r
8 x2 | @' O! t% V6 p! ^: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此從香蕉， r- _) w" |1 B2 S3 p* y) J! d$ F [
. U v4 }# f7 o2 i B可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。& T. l3 m. U' D, r, ?5 K$ W1 i, P
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。8 C8 f. ]1 ^- O/ x5 I3 u: m
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；公仔箱論壇( L, }' o0 a8 n5 O
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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