1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法
! }, x( p* l' n; Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P8 ~6 ]: d- |4 S5 N' ]9 j! @
2.不要忽略臼齒部位公仔箱論壇 V0 S4 j3 Z; w
; m" u% |+ f' ^0 ftvb now,tvbnow,bttvb3.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束
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4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質# M0 `, @; @- t
+ U- G) h" g4 H9 G# B# Atvb now,tvbnow,bttvb 5.以握筆方式握牙刷較正確
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% O2 x' K# h8 ]" Q 6.使用牙線，可刮除齒垢
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7.使用含有氟化物的牙膏
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8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用
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9.用清水刷牙也可去除牙垢/ y _$ w7 e. t/ c% c# U
3 ?7 E n# }; E' f) O) ^& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢/ n% ] P- e v4 {8 ?& S* T0 Z! P
4 r2 J- K+ D1 x0 \; _0 @tvb now,tvbnow,bttvb 11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水
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12.使用沖牙器
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: K; s9 d- u4 f, V* ?9 l 13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好公仔箱論壇/ Z9 {5 L- K/ N/ p6 j
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14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
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