材料:www.tvboxnow.com, X9 |+ ~0 t/ O8 S+ N. l
雞、素肉、素蝦、豆乾、香菇、蒟蒻、玉米、青椒、絲瓜、箥菜、吐司、素龍蝦、素丸子、素香腸、素雞丁、臭豆腐、金針菇、馬鈴薯、紅蘿、蔔茭白筍、高麗菜、空心菜、豆芽菜、素小香腸、素甜不辣、素培根肉、白頁豆腐、素培根火腿片、素碳燒巴比Q、素黑胡椒肉排、素海苔糯米糕
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: _7 ~% c I2 W4 G% o! H" Xtvb now,tvbnow,bttvb素烤肉醬的調法:
6 D2 j! n5 v$ J0 q2 g3 G. x/ E: L9 W第一種:醬油2大匙、味精四分之一小匙、胡椒粉、五香粉各少許。
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0 W2 c% \5 N' v公仔箱論壇第二種:辣椒醬1小匙、醬油2大匙。
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第三種:醬油1大匙、黑醋1大匙、果寡糖1大匙、檸檬皮末1小匙。
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第四種:愛之味甜辣醬+愛之味素沙茶醬 (1罐:1罐混合均勻)。塗在玉米上有外面小販賣的那種味道!+ y% S3 i; h: t+ d8 _# m$ S! ~ [
3 s' z ?! {3 w# L. R( u, Itvb now,tvbnow,bttvb第五種:素烤醬半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、素沙茶醬1茶匙。www.tvboxnow.com( r- R T9 j v; F0 _+ N$ l
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醃泡醬汁的調法:
6 S5 j9 w+ l) R5 ^( L$ q! I* a4 M4 Zwww.tvboxnow.com醬油半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、鹽1茶匙、五香粉1/2茶匙、芹菜約8公分長 、老薑約小指頭末節大小。
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※將芹菜與老薑用菜刀壓扁後與所有材料調勻即可,口味可依個人喜好增減,亦可放辣椒、素沙茶醬等。, r5 ?% [+ |/ X- z
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素食烤肉的烤肉法分三大類:
5 x2 p. D+ C! k公仔箱論壇一、直接烘烤類:www.tvboxnow.com+ L9 H1 a8 ^ S9 y1 M. u
乾素料直接烘烤 ※可烘烤一些吐司夾著吃* n2 v, x* o" ~# d# p# _# d
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二、鋁箔紙類:7 A! j7 p* D6 h- A0 i
1、紅蘿蔔-去皮切塊後整個包起來烤。
7 s) l; m$ R9 [( H. g: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、馬鈴薯-去皮切小一塊,刷上一點點奶油、胡椒鹽巴,包錫箔紙去考。 |+ u/ |9 `0 @. j' E- |2 f
3、玉米-灑上鹽巴,塗上植物性奶油後整個包起來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j- a9 W' }" Z. z: x$ r
4、茭白筍-洗淨後整個包起來烤。
: F% ?- m" S/ i3 ^6 M" Kwww.tvboxnow.com5、金針菇-洗淨後加上薑絲、少許素沙茶、辣椒絲拌一拌,用鋁箔紙包起來烤。公仔箱論壇) i& A8 I) d: ~0 s% k W' P
6、絲瓜-洗淨後切片加上薑切絲、少許鹽,用鋁箔紙包起來烤,原汁原味。
* B5 ~/ t, V8 v, m) c0 t8 |7、青菜:公仔箱論壇5 Y3 q: H3 G) r; E; ?5 u: l
壹、青菜-洗淨後切段,加上辣豆瓣醬包起來烤。
% C) \- q7 D0 i! p6 ^& B公仔箱論壇貳、高麗菜-洗淨後切絲加上素沙茶、少許鹽、少許水,用鋁箔紙包起來烤。
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三、醃泡類:
4 a/ T3 o3 t/ r2 O- x2 dtvb now,tvbnow,bttvb豆乾、蒟蒻、香菇、杏鮑菇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h3 q# r: m' Z0 H
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※因為這些材料本身的味道較淡,因此必須先醃泡過再烤。在醃泡之前可先在材料的表面用刀子劃上幾刀,讓醬汁比較容易滲透進去。如果只想忠於材料的原味亦可直接烘烤之 |