材料:1 Y$ d% m9 R+ ~4 K ]
雞、素肉、素蝦、豆乾、香菇、蒟蒻、玉米、青椒、絲瓜、箥菜、吐司、素龍蝦、素丸子、素香腸、素雞丁、臭豆腐、金針菇、馬鈴薯、紅蘿、蔔茭白筍、高麗菜、空心菜、豆芽菜、素小香腸、素甜不辣、素培根肉、白頁豆腐、素培根火腿片、素碳燒巴比Q、素黑胡椒肉排、素海苔糯米糕
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9 W4 M s7 s4 ^) F! _% ?% M公仔箱論壇素烤肉醬的調法:
$ g$ }) X' O; s, _" \$ ywww.tvboxnow.com第一種:醬油2大匙、味精四分之一小匙、胡椒粉、五香粉各少許。tvb now,tvbnow,bttvb" ~$ A ~: V. z$ Y6 }( V7 a
\4 t4 d+ t6 ]5 l' n+ d/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二種:辣椒醬1小匙、醬油2大匙。7 Z9 j. y9 w6 h' |. p$ z
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第三種:醬油1大匙、黑醋1大匙、果寡糖1大匙、檸檬皮末1小匙。 www.tvboxnow.com D5 B' [' D6 y
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第四種:愛之味甜辣醬+愛之味素沙茶醬 (1罐:1罐混合均勻)。塗在玉米上有外面小販賣的那種味道!
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第五種:素烤醬半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、素沙茶醬1茶匙。
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1 i% W8 b* E F9 B Ktvb now,tvbnow,bttvb醃泡醬汁的調法:
" ?; T# ~6 F6 U醬油半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、鹽1茶匙、五香粉1/2茶匙、芹菜約8公分長 、老薑約小指頭末節大小。
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※將芹菜與老薑用菜刀壓扁後與所有材料調勻即可,口味可依個人喜好增減,亦可放辣椒、素沙茶醬等。
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素食烤肉的烤肉法分三大類:tvb now,tvbnow,bttvb. V# R9 \9 Q- b3 t# D# v' v" m' E
一、直接烘烤類:
9 h, o+ |5 S: s# K( g% \www.tvboxnow.com乾素料直接烘烤 ※可烘烤一些吐司夾著吃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M& P3 [" X& D5 T2 w; ?5 ?; Q( c$ f
! a3 B/ a' r; Ytvb now,tvbnow,bttvb二、鋁箔紙類:
3 [0 c# n( s" x+ ^5 C2 I6 A5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、紅蘿蔔-去皮切塊後整個包起來烤。
9 D' |1 C2 D5 _9 P% ]# Ftvb now,tvbnow,bttvb2、馬鈴薯-去皮切小一塊,刷上一點點奶油、胡椒鹽巴,包錫箔紙去考。www.tvboxnow.com% `& s5 [- k. G# r/ G# q( h! d4 T" X
3、玉米-灑上鹽巴,塗上植物性奶油後整個包起來。www.tvboxnow.com0 [% t6 \% }' Z: A; Y
4、茭白筍-洗淨後整個包起來烤。/ h" `& o- i: u; ?' d8 M/ ?
5、金針菇-洗淨後加上薑絲、少許素沙茶、辣椒絲拌一拌,用鋁箔紙包起來烤。* |* T# g4 V5 P8 ~" T; h' D! ]
6、絲瓜-洗淨後切片加上薑切絲、少許鹽,用鋁箔紙包起來烤,原汁原味。" G0 C& s+ M, C
7、青菜:2 r6 \8 X' r4 N. ^+ ^8 Z
壹、青菜-洗淨後切段,加上辣豆瓣醬包起來烤。
& v, c* X0 \5 V$ }; p0 q2 p, x K貳、高麗菜-洗淨後切絲加上素沙茶、少許鹽、少許水,用鋁箔紙包起來烤。
& Y0 q# M7 T/ b公仔箱論壇www.tvboxnow.com7 T8 r) B- `$ L3 l1 K& {
三、醃泡類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h! i7 F9 E' l
豆乾、蒟蒻、香菇、杏鮑菇: m& l* Y/ S, y8 Y1 Y
0 K$ W6 k* {! _- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※因為這些材料本身的味道較淡,因此必須先醃泡過再烤。在醃泡之前可先在材料的表面用刀子劃上幾刀,讓醬汁比較容易滲透進去。如果只想忠於材料的原味亦可直接烘烤之 |