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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?, s) x' p  t1 [; q; R. k* k
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
  N+ P  p8 {1 }www.tvboxnow.com嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..0 G4 q$ d4 Q0 W/ d6 v& E& J: f
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L4 f, I$ a9 E$ w
現在,恭禧你,收到這個訊息。公仔箱論壇) r0 ]8 F8 p5 ^& ~
一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
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. V6 r  c# E+ a+ m公仔箱論壇慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B2 j* r$ P: ~% d
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! x2 W6 P0 h* Y+ W2 [如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。www.tvboxnow.com* c  H4 x. k9 V8 I
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: h3 C+ @+ e) G! ~& H% v2 N! {公仔箱論壇**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
. L7 B4 J1 k2 x8 Y) |/ Ktvb now,tvbnow,bttvb頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常公仔箱論壇1 n4 s0 V0 q6 S( k; c/ r. `8 h  i* i
按摩唷!!www.tvboxnow.com2 s  P4 F& E" x

* c; D7 t, D' o, q( v; q公仔箱論壇  Z3 Z: S+ Z1 d! T
祝各位健康囉!
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***左腳抽筋時高高的舉起右手,公仔箱論壇; Z: u2 s/ P5 i& b
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌
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嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......
  B* }6 @2 c; `真的! 上次我真係住左一星期吁!
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
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