您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
8 E9 P$ N2 F: f: t& l3 r公仔箱論壇一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
- h% m9 c6 ^5 @: _. x0 Q ~www.tvboxnow.com嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..2 E8 _( O w9 |/ @/ t
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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. m& O8 ]7 N/ w$ ]4 f6 Dtvb now,tvbnow,bttvb一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，www.tvboxnow.com; F; r& p! l5 K
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。tvb now,tvbnow,bttvb+ e: X, p0 k( @ M
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3 q+ W6 E2 b$ N' C" v如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您公仔箱論壇5 B F; Y5 g" b8 |2 y0 p4 H: \+ Z+ Z
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
9 N0 R( ]2 Q- T5 c6 L' @& b按摩唷!!
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祝各位健康囉！
3 |8 x7 n! l6 N# ~+ r還有一招非常有效,屢試不爽,
0 I4 A g7 L- i0 x* ]" }***左腳抽筋時高高的舉起右手,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f6 }; W3 D1 K
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.www.tvboxnow.com) f4 } v6 h, q: p8 M
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再提供一個妙方 :
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# i! a/ s s' U( ?公仔箱論壇若左腳麻了，用力甩你的右手掌公仔箱論壇* e6 F9 A8 H* {
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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