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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
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妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?公仔箱論壇+ ^6 U( B/ Y1 k' f3 {

' f. {) c$ N) g9 j2 [+ Vwww.tvboxnow.com如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!
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3 w  ]+ r$ e  c' @! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢!
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  y" v" _! {) Q4 K% `% G- Z公仔箱論壇開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
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而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v5 q2 Y* o- N+ l& E

3 @* H$ `) P9 O4 _. E6 T) P" A4 cwww.tvboxnow.com可令你容光煥發。
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* f! x1 y9 V( k! u在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,
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" r4 i0 ^. c0 @大笑對身體的益處過往都被人忽略了。公仔箱論壇* ?& E( Y7 h# ]1 g
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西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
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+ l1 Z& u5 y3 s! ?www.tvboxnow.com是一種非常健康和有益的運動。
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西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,% o; x3 h0 N' `
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加, * s) L" T, u+ H- r
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,
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實在是最佳的自然藥物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P! O* I7 N  W: J
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他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。5 Z" M; w; u: W* `3 m

& j/ _4 \$ [1 A  }研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,www.tvboxnow.com# [( E, ^& Q- N1 ~( I
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而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,www.tvboxnow.com2 \% C' X: |' O; y/ B$ c9 X

8 i, {$ h3 r4 D  T, @0 h大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k9 `' P: R& t, F

) N4 |. y( l# K9 y3 mwww.tvboxnow.com德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,
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" w  q! R) k+ ?8 d( L0 M" a連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! 1 H8 U9 l# @: p0 X# x$ x* p
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
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