1.番茄中華沙律
@" H% a' T7 j/ D J7 s2 a+ Q3 [材料:(2人份量)番茄1/4個、青瓜1/4條、雞胸肉適量、酒少許、米醋少許、洋蔥(切粒)少許$ ~! V, v, g+ M, A! n
做法 :將番茄和青瓜分別切成5厘米厚及2厘米長。 雞肉切成雞絲,用酒蒸熟。將雞絲和青瓜與醋及洋蔥粒拌勻,鋪在番茄片上即可。
8 C( A1 V4 C2 o+ F# N! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w/ Y, T7 P/ U( ~$ l! M
2.番茄煮瘦肉tvb now,tvbnow,bttvb1 }4 k/ Z$ s. t7 }9 l8 N
材料:(2人份量)番茄(切塊) 1/2個、瘦肉(切薄片)、100克椰菜適量 、番茄泥5湯匙、水適量、鹽少許2 X' D: [$ N& q; c# `
做法:在鍋內放入大約1厘米深度的水,加入瘦肉及椰菜煲熟,加入少許鹽調味。放入番茄及番茄泥,煮熟,盛起即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ w7 Z! V/ G4 \8 ^. d: s, c
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3.番茄沙司炒蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {: K: Y6 U/ h! J2 X* ~9 K, o* x
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原料:雞蛋4只,番茄沙司2湯匙,鹽1茶匙,白砂糖3茶匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X$ ]" n" j) _* C. o5 \
# V6 L5 l/ o9 u) q公仔箱論壇做法1)先把雞蛋去殼,入碗用筷子打至起泡沫,加鹽後再打勻。(2)起油鍋,待油升溫後放入蛋液翻勻,等到蛋液結塊後盛起。(3)用少量油再起油鍋,油熱後入番茄沙司和糖快速翻炒,見糖化就把蛋塊放入和番茄沙司炒勻即成。
- a5 x* Y" {( gtvb now,tvbnow,bttvb特點:色澤油亮,酸甜可口。tvb now,tvbnow,bttvb9 v9 z! M+ [. J7 [* @9 I9 {
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4.番茄紅衫魚/ O9 c- O5 }) g
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材料:失戀紅衫魚一條 往事只能回味番茄四隻 流淚洋蔥一隻 無情姜四片 負心蒜頭一顆www.tvboxnow.com" ^; s% ]- b/ ~- f5 Z
調味料:苦酒滿杯 哭泣湖椒粉1/8茶匙 斷腸上湯1/4杯 曾經甜蜜的砂糖一茶匙
% u0 U# v6 a$ [6 _3 G1 q製法:將神情呆滯,度日如年的紅衫魚往砧板上使勁摔數遍,確定它已對人間任何事物失去感覺,然後將魚剮開,挖走早已破碎的心,用毛巾吸乾魚身淚水,用哭泣胡椒粉醃二十分鐘備用; 往事只能回味番茄每個切成四分; 流淚洋蔥頭去衣備用;將負心蒜頭當作負心人,用刀背將之拍扁;
* W' d$ r8 t' ^5 a1 J" x8 R4 w公仔箱論壇無情姜切絲備用;燒紅鍋加油煮沸,放入無情姜,把魚放入煎成金黃色,盛起備用,把原鍋再燒紅,爆香負心蒜頭,放流淚洋蔥略炒,加入往事只能回味番茄兜勻,將紅衫魚放回鍋內,灑苦酒滿杯,倒下斷腸上湯及調味料,煮五分鐘後上碟。 此味家常小菜適宜世間癡男怨女享用,多吃能補充體力,再戰江湖。公仔箱論壇, L1 _3 T0 H" Z3 V( Q9 p
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5.番茄燜明蝦
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4 V2 ]/ w0 w( U7 Mwww.tvboxnow.com原料:明蝦750克,蔥頭125克,芹菜50克,青椒75克,番茄750克。
, F. R3 ~4 t( ~+ G8 J* g- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料:食油75克,蒜瓣15克、干辣椒5克,精鹽適量,胡椒粉6粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z! f9 o# W) H7 M$ q& E% |3 k
製作:將明蝦洗淨煮熟,剝殼去腸雜切段;蔥頭、芹菜、青椒,番茄、蒜瓣洗淨切末;胡椒研末;干辣椒洗淨切段;備用。把鍋燒熱後倒入食油,待油溫6成時,放入蔥頭、蒜末炒至微黃,放入芹菜、青椒、番茄炒至5成熟時,放入胡椒末,干辣椒炒透,倒入適量清湯煮沸,加入精鹽調好口味,放入明蝦段用文火燜數分即可食用。 特點:鮮辣味濃。公仔箱論壇1 q5 t& e0 a) @" y5 S& t9 ?: S% z
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6.蝦仁番茄鍋巴公仔箱論壇! R8 H' ?' l9 o0 u3 X T s/ a# l
做法: 先備半焦半黃、具有乾脆性的鍋巴,盛一大碗,然後用蝦仁、番茄在香油中煮得滾燙, 澆在鍋巴上面,發出「刺刺」之聲,色香味美,又加上音樂的旋律,
5 N7 s) O, k; S# V# K公仔箱論壇www.tvboxnow.com$ B" M6 c! d& z |3 A" h% M) t
7.木耳番茄雞塊2 ?: d) Y: f ?8 T# i) W7 [
/ U+ n3 }7 } _- ^- N8 i4 q0 X原料:鮮雞肉150克,水發木耳20克,番茄2個,紅花5克,蔥段、薑片、鹽、味精、醋各適量。公仔箱論壇) |! y( A/ c4 r& c7 F4 t" d
製法: 1、將鴨肉切成片;番茄洗淨,搾汁;木耳切成小片;紅花用水浸泡,撈出,瀝干水。2、將雞塊、蔥段、薑片、醋倒入鍋中,加清水適量,用武火燒沸後,撇去浮沫,改用文火煮45分鐘,加入番茄汁、紅花、木耳,煮5分鐘,加鹽、味精調味即成。公仔箱論壇- u, M8 E7 g/ W1 \' t' Z8 f
特點:雞肉爛熟,鮮香適口。
( l: [4 f7 s* A/ [: i 功效;此菜原料清淡,清熱解毒性強,並有潤肺養肺功效。此菜可益血養顏祛斑。適用於氣血不足所致面部雀斑。
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& D# ^- b* w2 k! o& m5 n& \www.tvboxnow.com8.牛肝拌番茄
3 ]: e) \: L# J3 N' y! Q公仔箱論壇原料:牛肝--50克,番茄--1/4個,洋蔥、胡蘿蔔--1/5個
& S/ c9 Y, l# y: h9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法(1) 將肝外層薄膜剝掉之後用涼水將其血水泡出。tvb now,tvbnow,bttvb- n: g. z q9 b4 z7 r: c6 N- J
(2) 將肝煮爛之後搗碎。
1 l0 |, {, k- T6 H4 Ftvb now,tvbnow,bttvb(3) 番茄用水焯一下,隨即取出去皮去瓤,並搗碎。www.tvboxnow.com$ B: q" w, A" k1 W N
(4) 將搗碎的牛肝和番茄拌勻。
5 f) t: P7 |0 @/ q9 B) s公仔箱論壇' H7 _4 ^; g! u, d! t# Z& ?3 s
9.雞肉番茄羹tvb now,tvbnow,bttvb* P- ~* i* j! h6 }$ d4 K/ b
原料:雞肉--50克,洋蔥--1/8個,胡蘿蔔--1/10個,番茄湯--100克,黃油--1小匙,鹽--若干
, i3 E$ a( `% ?. c7 \6 \! f; dtvb now,tvbnow,bttvb製法(1) 將胡蘿蔔和洋蔥切成碎塊,放入雞肉加水同煮。
- P j7 J% U; d2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 煮好後將雞肉撈出,同進倒入番茄湯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e; S1 \& l7 `& a7 H
(3) 撈出的雞肉撕成細絲重新放入(2)中。
$ u7 D) R7 N- X9 ~公仔箱論壇(4) 加鹽、黃油調味。
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10.番茄雞蛋湯
- `- `9 B" G) X0 X原料:番茄--1/6個,洋蔥--1/10個,雞蛋--1/5個,海帶清湯--2大匙,鹽、白糖、醬油--若干2 U# [8 L9 w( |% Q
製法(1) 將番茄去皮去瓤後切成小塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j0 J+ W( b( m1 L- X7 \( B5 i
(2) 將洋蔥切碎,放入海帶清湯、白糖、醬油、鹽同煮。
9 ^4 X8 I: b: y, h$ i公仔箱論壇(3) 洋蔥煮爛後加入番茄。
- ?; t, o ?+ P! O( @* T6 M(4) 把雞蛋攪勻倒在煮沸的鍋裡。
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0 g9 e4 P" s- [1 }7 p S! P公仔箱論壇
, c$ N. @+ K4 A# f: _/ @9 vwww.tvboxnow.com11.空心粉番茄湯* l$ I9 a% @6 u, o% ]$ z, x0 q
原料:番茄--1/2個,空心粉--1大匙,乾酪--1/2小匙,雞精--1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j% r# \4 q7 a$ J1 ]3 x' c d
製法(1) 交過分心粉煮熟之後切成5mm長。
0 \! z4 y7 f4 |1 j- ] _! n8 C% W(2) 將番茄去皮去瓤之後搾成汁。
3 l5 Z* O& b; q: V; nwww.tvboxnow.com(3) 將雞精用不著/4杯水調勻。
. W% b& x" h+ ]- x5 D. c/ s. d. P(4) 將空心粉、番茄汁、雞精放入鍋中同煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L# H) w0 W8 `; X3 D
(5) 煮沸之後撒上乾酪粉。
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6 A1 x, l: \# ~9 G12.奶油牛肉丁番茄湯(法國名菜)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j6 q3 `$ F9 O% {. B* q
特點:彤紅色,味香鮮肥,濃郁可口。
2 W; U7 o: T z! }1 G+ `公仔箱論壇原料:奶油番茄湯2公斤,熟牛150克,胡蘿廣IOO克,土?50克,番茄醬50克,香葉1片,黃酒50克,白塔油50克
/ Q* T3 i7 q r5 x1 l" l" |. A0 w製作: 1.先製出奶油番茄湯:燒熱鋼精鍋,放150克白塔油,將500克蔬菜香料(胡蘿蔔、蔥頭、藥芹菜)放入炒至呈牙黃色,加100克番茄醬炒透呈棗紅色,加 500克番茄醬、2公斤牛肉清湯,用大火燒開,再加10克鹽、胡椒粉、香葉、油面醬攪勻,轉小火熬兩個小時。然後撈出蔬菜香料等雜物,或用潔淨布濾清,配鮮奶油,即成。2.熟牛肉、土豆和蔥頭、胡蘿蔔都切成5毫米見方的塊。3.燒熱鋼精鍋,加白塔油後,燒熱,將蔥頭、胡蘿蔔下鍋炒到八成熟時。將預先制好的 2公斤番茄湯倒入,加牛肉丁、土豆丁、酒;香葉,改小火煮約30分鐘,上菜時,加白塔油攪勻,趁熱裝湯盆即可。www.tvboxnow.com1 |" ^- m+ j6 C1 N; i
, C, v+ a# _/ e# u- n1 l2 X13.番茄泡蛋湯(浙江菜)公仔箱論壇, g. J- D% c1 H5 ^; J/ Z
特點:此湯紅黃相間,蛋香撲鼻.! A1 \6 n! i1 ]. i+ p
原料:番茄250克,雞蛋4個,熟豬油75克,清湯500毫升,鹽適量
, F3 O' Z. U V, K. ]; c! `製作1)把鮮雞蛋4個磕入碗中放適量鹽,用筷子打起泡.化豬油75克入鍋燒熱,倒入蛋液煎成兩面發泡,再用鍋鏟切成幾塊,在鍋內倒清湯500毫升,煮開,加適量鹽.(2)把用開水燙過的250克番茄去皮,摳去籽、蒂,切片,放蛋湯內略煮起鍋.
8 Y& a, |) c3 L, S4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q) r! u, w/ B3 d* R* wwww.tvboxnow.com14.番茄牛肉湯
' u3 \2 i% Z6 R( u材料: 番茄200克,牛肉75克,姜1片,清水2杯。) m0 |$ e; T: f8 x* \1 K
做法: 清水加人薑片煮滾,放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。牛肉可切薄片,或剁成牛肉碎。www.tvboxnow.com' P* e) e) g( f5 }: x% o9 {
/ ]4 t: A2 X5 p/ g! C15.番茄蛋花湯
2 y2 b) {1 @& O& {1 Z1 I8 O0 vwww.tvboxnow.com材料: 番茄200克,蛋1個,清水或冬菇腳水1杯半,姜1片。公仔箱論壇8 H) ?- x y% w& ~
做法: 清水、薑片煮滾,加入番茄片翻滾,再加入攪勻的蛋液即成。
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16.紫菜番茄湯# L# N) u5 a/ {7 M6 F0 @
材料: 番茄200克,日本即食紫菜或即食海藻適量,清水或冬菇腳水l杯半,姜1片。www.tvboxnow.com" F1 {2 u' l5 Q1 m# |9 |, k/ _
做法: 清水、薑片煮滾,加入番茄煮熟,再放入即食紫菜或海藻即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ v5 ~5 b1 \5 G2 C( @; w ? ]
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17.番茄汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y, |/ d$ }9 T5 d
原料:番茄、白糖、開水各適量。tvb now,tvbnow,bttvb# y( z1 {1 I% k' i1 ], ~0 y9 ?
製法:(1)將番茄洗淨,用開水燙後剝去皮,用搾汁機或消毒紗布把汁擠出。(2)將白糖放入汁中,用溫開水沖調後即可飲用。www.tvboxnow.com4 d' l3 Q4 k6 `9 |2 Y1 \
特點:酸甜適口,色澤艷紅,營養豐富。
5 J2 |7 u. x$ E' x% S; o- y8 otvb now,tvbnow,bttvb提示:要選用新鮮、成熟的西紅柿做原料。可用白糖,也可用蜂蜜調口。此汁適宜4個月的嬰兒食用。
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& Z$ L6 b B J5 x8 E6 hwww.tvboxnow.com功效:番茄又叫西紅柿,富含維生素C、維生素K、維生素P等,特別含豐富的維生素C。嬰兒食用,可補充維生素C的不足,增加抵抗力,有利於生長發育。它還含有佔其0.6%的各種礦物質,其中鈣、磷較多,鋅、鐵次之;此外還有錳、銅、碘等微量元素。這些礦物質對嬰兒生長發育特別有益。
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7 y9 I/ ^$ K9 `% Utvb now,tvbnow,bttvb18.番茄汁
7 N9 `: @& M/ v2 L# A3 z4 ?公仔箱論壇原料:番茄——1/2個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K7 o; U! O5 ]5 _8 o
製法(1) 將熟透的番茄浸入開水,隨即取出。www.tvboxnow.com. o A+ ?) _1 e% M, h* i" t3 j0 D
(2) 將番茄去蒂、去皮,將瓤剜出。
8 b H, [4 x/ ~5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 將番茄紅色部分及甜味的部分搗碎。www.tvboxnow.com$ _5 ?/ J# E$ X, g1 ?* S
(4) 用屜布將搗碎的番茄襄好並擰出汁來。tvb now,tvbnow,bttvb4 J8 K& M1 ]# L9 n% Q. [! |
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19.冰鎮番茄汁(浙江菜)
( H0 x% P4 L$ _$ y! o6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特點:清涼爽口
, `* }3 B+ E1 W" D3 V; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:番茄一公斤,紅甜椒一枚,羅勒葉三片,赫雷斯(Xeres)咖啡一匙,鹽,胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb" q9 k, ~! R& d! e
製作: 1.番茄洗淨去籽,連同切成丁的紅甜椒放入攪拌器,再加入咖啡一起攪拌。2.加鹽,胡椒粉後,置於冰箱裡冰鎮。取出飲用時將羅勒葉放在面上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C1 G q8 ~/ l$ ^) V+ I3 p9 w
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20.番茄糊7 X8 K$ z) B8 S9 n4 z( T, v, @4 _
原料:番茄--1/4個公仔箱論壇, I4 M2 J! p E
製法:(1) 用叉子將番茄叉好放入開水,隨即取出。 (2) 將番茄去皮去瓤,其餘部分搗碎成糊狀。www.tvboxnow.com& _" v3 @ L! V" _1 w G- v% P) K
% f8 u) \- X, _" c& H7 Qtvb now,tvbnow,bttvb21.番茄南米公仔箱論壇) ^" l. Z0 ~% Z+ b
原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。tvb now,tvbnow,bttvb: Z$ \ f% H9 q. N' b0 D
製法:番茄洗淨,用烤箱烤軟,去皮,留番茄醬;芝麻炒香;炒鍋加植物油,蔥花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄醬同煸片刻即成。
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功效:番茄南米是傣語,意為番茄醬。傣家這種番茄醬的做法結合了中西餐的優點,不僅口味好,開胃助消化,而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收,同時芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化營養素。www.tvboxnow.com3 C' i/ M# _* e7 ^+ b
9 P* t/ W& r4 g) u1 u( n$ m, {* @22.番茄蒸水蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w1 _" n |3 ~
原料:番茄、雞蛋。
. B" J* @8 y3 E4 {& r" n公仔箱論壇製法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒鐘;雞蛋打散調味、加水,小火蒸至七成熟時加番茄丁,繼續蒸熟即成。# e6 n. L1 a) Y* v$ s
功效:番茄蒸水蛋D常滑嫩,酸而不膩,如果作為正餐主菜,還可以即興加上些肉末,味道會更上一層樓,營養也更加均衡。
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/ S* m( \1 s2 m+ }: X4 _* k Q6 l: ?5 g公仔箱論壇23.番茄生菜沙拉
3 a1 i+ ]2 x/ b+ _8 A; h4 C5 C1 Ftvb now,tvbnow,bttvb原料:番茄、生菜、沙拉醬(若能自家用植物油、蛋黃調製,食療效果會更好)。tvb now,tvbnow,bttvb0 t" i# |! v" S* v1 r
製法:番茄燙過,去皮,切塊;生菜洗淨,煎成稍小的片,與番茄混合,調以沙拉醬即成。
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. U1 g3 @4 \ p, ]& n+ o% e功效:這道菜不僅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄紅素和VC,可更大地發揮祛斑效力,因而成為祛斑美食的特別推薦菜。8 o, I/ ~" Z; V8 j% h( t' U2 ]7 C
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24.意大利沙律www.tvboxnow.com7 i9 Y* X1 r% r5 E
這是一款芝士與鮮番茄配搭的沙律,還加上黑水欖調味,夠營養。
1 i- B3 i* x: ?6 J1 |+ H8 ltvb now,tvbnow,bttvb主材料:番茄1只,芝士50g,黑水欖2粒,生菜適量公仔箱論壇" h3 V6 f& d: \$ y+ S0 V
製法:1、番茄切成4片厚片,芝士切成4片,黑水欖切
2 r2 M# o7 m1 v V) ptvb now,tvbnow,bttvb2、生菜放底,番茄片、芝士片相隔排放。
0 N1 ]5 |& O5 x: Q) ]tvb now,tvbnow,bttvb3、將意大利汁淋在上面,用黑水欖作裝飾、調味。
( H U+ W# L6 D0 w- `公仔箱論壇要點:芝士要求保留原汁原味,「巴馬臣」芝士不太幼滑,正是這款沙律的首選用料,只是這種芝士市面上較少出售。轉用市面上較多的「卡夫」芝士也可以,只是香味稍遜,一般用做三明治風味更佳。 傳統的配搭中應該還有一種原材料:水瓜,它能中和芝士的甜膩。不過貨源很不穩定,有時候也可以省略。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N' s2 i5 v) C: C" G+ r
3 M7 Y, |: x6 Z% V( Q' T O公仔箱論壇25.茄汁番茄* }9 M [5 B& }) {( c
s* h h/ A9 ^% [" X. C- Vwww.tvboxnow.com做法: 300克番茄切成兩半,再切成薄片。打雞蛋2個攪勻,番茄片先沾麵粉,再掛蛋液,沾麵包屑,拍實。鍋內油燒五成熱,將番茄片放入炸至老紅色時撈出瀝油;鍋內放底油燒熱,先放入番茄醬略炒,再加25克胡蘿蔔丁、蔥丁、姜 絲、白糖、鹽、味精及湯等燒開;用濕澱粉勾薄芡,淋上麻油,澆在炸好的番茄片上即成。3 _6 d0 j- K S4 Y( P' d
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* f) w" S* w& w5 |" Utvb now,tvbnow,bttvb26.油煎番茄餅* O4 Z7 u0 V, z7 o) K
* ]7 o6 P, T' Q- ]! o公仔箱論壇做法: 將300克番茄洗淨,切成薄片,撒少許鹽、味精拌勻後,沾上50克麵粉。將2個蛋打勻加麵粉25克攪拌均勻。鍋內油燒熱,把番茄片掛蛋糊入鍋煎,兩面煎成金黃色即成。
) S% M- Q$ E4 V. B- m2 F; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com3 o+ p9 k; F8 n% I6 K# m
27.涼拌番茄4人用量
+ e! I1 U# m( Q1 W' E$ H& ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" `: s( |1 I! @+ s _$ o. [! P
選料:紅番茄4只,大洋蔥2只,歐芹碎葉3湯勺,新鮮橄欖5湯勺,陳年老醋2湯勺,細鹽,味精,黑胡椒粉少許,熟透的小番茄一隻(用於搾汁)。
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; I$ e7 q8 h: j! F0 X4 A/ z, Z2 qtvb now,tvbnow,bttvb製作:前一天,先將一隻小番茄去皮搾汁,用濾勺撈出果肉,加入2勺橄欖油和1勺醋,做成沙司,蓋上薄膜,放入冰箱。第二天,把其餘的番茄切成3—4毫米厚的圓片,洋蔥也切成細圈。食用前、用剩下的橄欖油、醋、味精和胡椒粉做成醋酸沙司,摻入前一天製作的番茄沙司中,澆在切成的蕃茄上,飾以歐芹葉即可食用。 |