1)不宜急於吸煙： 據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E9 @" \0 ^3 D, F# r; Z+ z4 ?, d
& [5 b; [9 W$ ]0 D- Z" u$ |www.tvboxnow.com2)不宜馬上吃水果： 飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
: ^& _% M2 o% |; t: P7 Ewww.tvboxnow.com
, K3 z! Q( L* [2 j O3)不宜立即喝茶： 因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
( Q: }3 n7 {6 m! Q. Ktvb now,tvbnow,bttvb ~2 ?$ @7 e- [" O- @5 N8 B
4)不宜放鬆褲帶： 飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
0 N3 q; U5 L9 `) j) a公仔箱論壇公仔箱論壇8 m" g, \+ O K# _' K
5)不宜馬上洗澡： 飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
$ b) h" J z0 }! ]3 Y. H$ M, F
, c2 ]2 p, T) ]) `+ ^, I公仔箱論壇6)不宜百步走： 人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 www.tvboxnow.com8 q2 h/ n& Q0 a0 H, n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u+ [- x$ H* D4 B. C
7) 不宜立刻睡覺： 飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 公仔箱論壇7 q* A. q5 c; q: H9 v! [1 x3 J
& Y* y% U" d1 c8 p% J$ f( i公仔箱論壇結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2007-10-9 12:00 PM
| 
