[藥膳] 綠豆海帶生地湯

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材料
5 t7 U5 c7 g4 j" q- Y' D: w$ ?* M3 |www.tvboxnow.com瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量公仔箱論壇  r! d$ A0 D# @" I7 U+ j. L

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做法
# r5 v+ |) `5 Y7 `& A8 C/ M0 X# o# jwww.tvboxnow.com1.瘦肉切件，汆水備用。tvb now,tvbnow,bttvb  |2 |5 x  h+ K, r( D
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。+ u) m  s- k0 C& o" G: U
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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' R6 S7 @) o4 g: nwww.tvboxnow.com若使用乾海帶的話，份量可減半。
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