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[中式食譜] 教你健康吃鲜虾

夏日时节好食虾。口味鲜美,营养丰富,可制作多种菜肴。3 N/ e3 W+ e- R# n: E; ^2 J
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; Y7 T0 v  j" K+ ~: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B8 E4 t* Q  [- A0 S但吃虾时也应该注意很多问题:9 C% X/ n& s8 P* o$ Y: u9 b) s- B/ Z
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  1、虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,如果吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。tvb now,tvbnow,bttvb& o& W! ~* R: j
  
# W/ r; g; ]* ^www.tvboxnow.com  2、色发红,身软,掉头的虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。
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4 S! b4 a+ O8 W( R% Z8 `tvb now,tvbnow,bttvb  3、虾与部分水果同时吃时应注意,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,
( g( B3 |2 F6 R5 x3 ~5 A" nwww.tvboxnow.com           不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,引起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。海鲜与上述水果同吃,至少间隔2小时。- ~7 f! J9 {6 C
  
% F/ D2 |& N- v# `1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒,因为那样会产生过多的尿酸,而引起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。www.tvboxnow.com5 ~9 l2 G) ~0 Q, n0 x
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  5、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬,头部完整,体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。tvb now,tvbnow,bttvb2 H0 t. `4 _. s/ N! r
  
- W1 n- L5 k6 D7 S4 t& K2 c( cwww.tvboxnow.com  6、对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着,应慎食。9 }2 ?& K; a- j! e6 S
  
3 A* I1 Z2 d1 f; r8 |公仔箱論壇  7、要保存小干虾时,为防止虾干燥和氧化,尽量把虾装入塑料贷内或密封的容器内冷藏保鲜。
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