材料
, S9 u8 b2 _0 m2 F' j/ V2 _www.tvboxnow.com水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯
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8 U3 O6 I0 n/ q# L做法
2 Q$ d. |/ x: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.水晶梨去芯、切塊備用。, |; i" Z- J: a! e$ B6 R
2 s- K( i# F0 k1 y* H8 I2 _4 Z公仔箱論壇2.雪耳浸水後，剪成小朵。煲滾水，下雪耳和薑片汆水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D7 a# v, K% }% i. o/ | \
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3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。
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$ ?" L+ r& [$ g! O1 B/ J: Ewww.tvboxnow.com4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水，蓋好蓋，放入煲內，隔水以大火燉 1小時即成。+ V" J! J0 B& E3 x# h/ Q
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可用天津鴨梨代替水晶梨，生津清潤功效更佳。
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發表於 2011-10-7 05:14 PM
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