8種食物能通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p7 [; Y1 Y9 U, R
高血酯症！ 血液太油 注重食療4 ]7 X1 ~* R! S" ~0 I; u/ Z# W" `
OH 脖子 不硬了
$ W; T# k! [$ o; w1 x( ?0 ywww.tvboxnow.com 8種食物能通血管：( o1 E0 T5 I* D
1.玉米 ：
- V6 b; l8 Q- j0 _1 u公仔箱論壇 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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( L0 {* a- Y8 {5 y 2.番茄：
7 s! ^4 |4 @, P) c* `) J& ^" C- i( F) \www.tvboxnow.com 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，
" R7 Z3 b! P0 a$ @1 zwww.tvboxnow.com消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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3.蘋果：
! X2 s N) @+ w6 \* p公仔箱論壇 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p' B5 V. Z5 E9 S
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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) T5 q- t9 f* `, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.海帶 ：
z" v" e/ a, }. F3 s5 s 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
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5.茶葉：; w J8 I6 Q7 ] p6 h; q5 k" u) T% {, t$ @
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性， 公仔箱論壇" c' `1 B, h) H$ R) ?* o: n
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。公仔箱論壇, |2 `' K% S" f
6 K. s( m/ s) V B) S; ~公仔箱論壇 6.大蒜 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E1 {3 L0 p' i' b# O7 N5 Y
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。www.tvboxnow.com' j8 P8 E% `9 ]9 e5 [' ]
2 {$ j3 O2 T0 b1 C- d! L- | 7.洋蔥：& g) J3 ?( V+ K/ h" ]
含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力， 公仔箱論壇3 g, @, c0 l4 _ R% L9 ~2 o
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
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8.茄子 ：
) p# A3 P$ b" u; @5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
- X% S" t( _5 P+ T, _6 T4 Qtvb now,tvbnow,bttvb有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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