8種食物能通血管
$ P7 ]+ w: L* l' V0 E# d 高血酯症！ 血液太油 注重食療
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: y" R4 N- }4 ^2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8種食物能通血管：; m0 }* `/ D! D' ]5 p3 z+ p4 [
1.玉米 ：tvb now,tvbnow,bttvb& o% Q/ R. I$ ]5 Q; V0 h7 M
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。tvb now,tvbnow,bttvb( A8 W. C" s5 h1 E, \6 v/ o& A
# A+ N# g# f6 ^公仔箱論壇 2.番茄：
7 m0 N# B1 ^2 X+ s5 y9 I2 o- k 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，
( Y. ]2 X* R% B4 ^消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。www.tvboxnow.com. }$ b& O$ W1 C7 n
) R1 q% V: [/ ^: S8 E 3.蘋果：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v) G% @# C, @% s
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， tvb now,tvbnow,bttvb! t# O( X7 `( O2 H+ \
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。3 A2 D1 n6 O1 f6 l
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4.海帶 ：
3 ?* g( k3 b3 v2 g% V0 x 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。tvb now,tvbnow,bttvb6 H6 Q+ g8 b$ n W6 i; o5 a# A
% B+ G( P. d2 G) f( f+ i! K2 H- H* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.茶葉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W2 T7 A9 ]# e0 x' f
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G* `7 y/ e X2 ]' m' ~
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
& a& l# p1 k$ `; u& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( U0 C& n4 h0 e( S& u! Q 6.大蒜 ：www.tvboxnow.com6 `0 J" k* z7 v. Q! {
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
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5 J3 c- T& q2 X% Z公仔箱論壇 7.洋蔥：
" |6 w5 \* L2 r( Y4 ~) ~9 q+ Dtvb now,tvbnow,bttvb 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i7 t5 s7 a8 M) y
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _- s# @6 p1 D% C, n; f
: \9 W6 N: U0 ^ 8.茄子 ：0 ^1 H8 e U, s, J9 K3 Y% F# n
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
7 O( O+ Q% f& v+ D% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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