每當天氣轉涼，總有溫補過頭的民眾掛病號。北市聯醫和平婦幼院區中醫科主任葉裕祥昨(6)日指出，這類病人問題不外乎痔瘡出血、濃痰變多，流鼻血，血壓失控。' o: J+ ]1 o2 V# Y6 S
tvb now,tvbnow,bttvb/ N2 P. R' p5 N, E0 A( i$ C
www.tvboxnow.com7 ?, p3 t7 }" Z' x' P: a0 O: [
葉裕祥表示，臨床上一名中年婦人感冒還沒痊癒，便吃麻油雞，結果痰反而變得濃黃，喉嚨不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^8 ~5 G) C% ?6 a1 ?( i
www.tvboxnow.com& V3 n0 [! M5 O L9 f1 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D7 {, X9 o* R" C' o, h
他指出，急性呼吸道感染如感冒造成喉嚨痛、咳嗽時不宜溫補，需優先改善感冒再食用，否則可能產生口乾舌燥、胸悶不適、痰粘難咳、咽痛不已等現象。 o- H4 u+ U* o7 n( j9 G1 [$ d
& n7 c1 M8 a: b) J" C v+ x9 `3 g$ Lwww.tvboxnow.com
' W9 A7 I' `+ S fwww.tvboxnow.com醫師提醒，手掌心溫熱、不太怕冷，眼屎多而乾黃，常感到口渴，但喝水後不容易解渴的民眾，別吃太多溫補藥膳。溫補主要針對虛弱寒性體質的人，非虛寒者，醫師建議考慮平補與涼補。tvb now,tvbnow,bttvb, Z# s, I% m& `* w% ?
tvb now,tvbnow,bttvb1 V1 h7 z9 a1 z
1 \4 k- ^) \9 W8 L公仔箱論壇薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、藥燉排骨、十全大補湯等在天氣轉涼之際銷量開始增加，葉裕祥指出，吃這些溫補藥膳，的確有助溫暖身體，抵禦低溫，但他呼籲別只是趕天冷進補的流行，選擇補品還是要以自身體質為主要考量，天氣是次要因素。公仔箱論壇9 C6 K/ g" ^4 a( V# A
, O% F# A k2 @$ s; E' fwww.tvboxnow.com
/ L# G, b5 E( c/ _: |醫師強調，有些人在天氣轉涼時依然很燥熱，此時跟著流行溫補便補出問題。吃太多溫補藥膳後出現口乾舌燥、口舌生瘡、牙齦腫痛、胸悶、失眠、流鼻血等症狀就是俗稱的「上火」。www.tvboxnow.com, [& ~% q1 E0 \
$ N7 Q J. p- t" G! J, Z
) Z" `0 B- f' U) T- ]民間熟悉的補品藥材大都偏溫熱，加上多佐以肉類烹調，難免滋膩，中醫師葉裕祥表示，民眾較熟悉的藥材如人參、黃耆、川芎、當歸、熟地黃皆偏溫燥，如果不確定自己的體質，建議將補湯稀釋或加入涼性藥材如天冬、麥冬等平衡，淺嚐即可。
8 J% U* K; \0 B( |) Itvb now,tvbnow,bttvb
+ D! {, c! b" g& R* l- Q o公仔箱論壇+ e0 k/ O; B+ [+ }3 ^- b& r
醫師強調，進補之前，要確定腸胃功能正常，否則太滋膩的補品反而讓腸胃抗議。有些中藥滋膩難以消化，且藥膳又多含肉品而有油脂，因此腸胃不佳者在食用後可能產生腹脹難消、飽脹不適等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb% H; Q" J, }* V% U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I4 O; g: h6 |. K0 @4 J, Y
6 f/ ]" b) K4 _公仔箱論壇血壓也是另一個問題，天氣轉涼後人體血管收縮，血壓失控者變多，醫師提醒有高血壓者，食鹽的量要加以控制，不可喝太鹹藥湯，另外高血壓多半是陰虛火旺，不可吃太溫補中藥，以免血壓攀高有中風之虞。而有痛風、高脂血症、糖尿病者，進補時應避免食用動物內臟。/ ^' Q5 V! I3 M- Q. x, H
( N4 O" w7 \% S* _+ |3 awww.tvboxnow.com
+ m5 K6 Y# o( y* N. j: a8 Z4 W4 Ktvb now,tvbnow,bttvb醫師建議食用者注意自己體質狀況再行進補為宜，不諳體質又忍不住想吃的人，嚐個味道即可，別大量食用，以免發生補後身體不適的情況。www.tvboxnow.com+ L% F$ _1 F$ H! e ~
|
發表於 2011-10-9 01:50 PM
| 