返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 番紅花海鮮湯

材料
, L: y. u* ?+ ~  g$ z% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 100毫升、洋葱(切粒)半個、蒜頭(拍碎) 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香(切半) 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄(去皮去籽切粒) 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量
% d9 O# \. I7 t4 [tvb now,tvbnow,bttvb
9 F+ z- U$ s8 a9 S. ?# ]tvb now,tvbnow,bttvb魚湯
8 t0 n7 \! _/ i0 V# o# X8 `2 A公仔箱論壇水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔(切半) 1個、芹菜莖(切半) 1條、海鹽適量) U/ O0 ]! P, Y& r% G
公仔箱論壇" L# L! H4 B% B" Z+ E4 H8 z( \

3 O8 E* Z+ r, i1 k: Z; A% gtvb now,tvbnow,bttvb做法
; x: @+ n  K" ^4 E; s" dtvb now,tvbnow,bttvb1.乾葡萄酒下番紅花,浸約 1至 2分鐘,備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ \% o; K- y; s: N" R

% L1 F3 u3 \; p# l6 L* e- I2.做魚湯,將所有魚湯材料放入鍋中煮滾,轉細火煮 30分鐘,隔渣備用。
% g& r- Z! T3 j5 b8 S4 U% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]  Z* F! Y5 P0 i1 W% w8 i; t
3.以細火燒熱鑊下油,加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘,加入( 1)煮至完全揮發,再放番茄、海鹽、魚湯及蝦,加蓋煮 10分鐘,盛起上碟,伴上蒜茸包即可。公仔箱論壇, C# B: k. Q- w! f, h. @
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表