最好的運動是散步。
8 u' G! K( ~& V. s, A1 \4 H8 f歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
" c$ N& s9 o5 _. v% T5 a2 Q( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。2 b9 `1 K0 f, B1 q; n) Z
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
6 F; _8 z4 D. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
$ ]6 U/ y0 m$ f! a0 t+ ?www.tvboxnow.com問題︰如何運動最合宜？
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; J" L+ ~2 B$ x1 s% z! @tvb now,tvbnow,bttvb不便秘，不忍尿www.tvboxnow.com1 Y1 G9 N. f' `% ]' d7 N1 M$ x
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。www.tvboxnow.com) ] Z" \8 T+ J. F A7 P) _
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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