[中式食譜] 養生牛肉鍋

hamtu5168

% P! J# J4 c' Y4 f$ vtvb now,tvbnow,bttvb) A0 n) @  u! j* x, A! [8 y/ {' p
養生牛肉鍋
$ Z$ v* e0 A8 t! p# G# ~+ `. i. {+ t* vwww.tvboxnow.com
0 j5 \2 e4 s5 g# |$ Q公仔箱論壇【材　 料】 www.tvboxnow.com% Q" h) _4 c+ T; y
! j* i, J) g( A% p/ D( S
牛肉  150公克
* B7 p8 v6 R4 C5 c" y* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菜  80公克 公仔箱論壇; X  D: M$ b6 e7 a# e
青豆仁  10公克 . t( }) z" U  v7 b" q# C- _# m
中藥材：
4 y! ^; {3 h  e' D6 g* Ytvb now,tvbnow,bttvb 黃耆  1錢
2 m5 A+ B2 q/ Y+ i: M. @公仔箱論壇川芎  0.5錢
8 g1 L; O# b7 N/ a. Z8 X, e公仔箱論壇淮山  1錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J: M- \6 J6 j8 X% A
紅棗  6顆
/ @# ]/ o6 {3 v+ i1 ?9 d0 K) f公仔箱論壇枸杞  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q4 D; W8 f0 h7 i
9 Q. ^1 P* h- `2 s0 ^
tvb now,tvbnow,bttvb4 _8 f- D8 s4 C: r
【調 味 料】 公仔箱論壇8 z# L! v3 Q  c! C4 g  x' ^
www.tvboxnow.com" S4 Y7 W- z* E
牛頭牌豚骨湯塊  1塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P# g) z, n( X# h' f
牛頭牌雞晶粉  1大匙
+ U6 |. W8 o3 p& ~- b糖  1小匙 www.tvboxnow.com( @/ T/ e  o  F9 Z1 _) G3 {6 g8 [
水  800cc
3 T5 f4 U# Q' }
6 F& r! T' o& |  i8 E- ~% z  `www.tvboxnow.com【做　 法】
, N( }7 s! B; v$ Twww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; F2 h$ x0 h; k; G( G5 p1 V
1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。
  H6 k5 w# H6 v3 `. A- d
7 H, g) i# h$ |2 |# s' m5 C公仔箱論壇 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
5 M% E1 m" \" _4 X6 t( U/ }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g1 x3 g/ E( U' ~( r/ ]5 Y
3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。