[中式食譜] 養生牛肉鍋

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養生牛肉鍋tvb now,tvbnow,bttvb5 ~: G' o: R# e* m

8 H+ {, H; J! r# G' U; Y# {/ A. p【材　 料】 www.tvboxnow.com9 v3 z, `- M9 O

, Y# p9 ]% |5 Y1 x牛肉  150公克
( r3 K0 W/ v5 E* Z3 ?+ `) J* g8 D公仔箱論壇白菜  80公克 www.tvboxnow.com7 {5 D8 p  Y) L4 r& m: l5 a0 d' z8 t
青豆仁  10公克
! ]" N; a/ A3 [0 r7 S$ `7 Y. k中藥材：公仔箱論壇2 U; Z5 v. l5 r5 h
黃耆  1錢 $ J4 h( o' A' m3 N; o
川芎  0.5錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e0 O" A5 C& |- s% M6 w) i* ^
淮山  1錢
5 g8 Q" N: ?& R3 l/ A2 a公仔箱論壇紅棗  6顆 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?& i3 a- i+ D4 J# Q8 {
枸杞  少許 # a/ H) X) |, |' o5 B  f. e

9 p3 ]5 G% o" S9 D* d" U- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 F. B) J: O; [- G: G% x【調 味 料】
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2 g2 O* Q7 V% }  {: a" G牛頭牌豚骨湯塊  1塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y& Y$ P# E' F- {* n  k
牛頭牌雞晶粉  1大匙
; Q1 u. Q# `  R4 `) w" Swww.tvboxnow.com糖  1小匙
/ B$ j. V5 q: O; o5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  800cc
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9 L# Y: [8 c" d9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】 ) b+ Z7 \: _4 c* ?* u+ C7 F
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1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 r( i6 @" c, j% p9 C# j* \! n
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2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。公仔箱論壇: p: ~& y0 D* P! i5 {0 y
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3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。