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[中式食譜] 蘭花雞柳

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白胡椒粉 適量
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【做  法】
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1.雞胸肉切柳,加入醃料所有材料醃10分鐘;青花菜洗淨切小朵,分別放入滾水中汆燙至熟,撈起備用。. b4 o; F1 ?( B! {% X

- B- H6 {5 d3 K7 R2.薑切絲,辣椒切絲備用。$ J1 z' w* w" K" z* S2 P% U

: {" U+ u9 Y/ W9 a! h3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的材料爆香,加入作法1的所有材料和所有調味料,快炒均勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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