【材 料】
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玉米粒
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罐裝鮪魚2 `% s0 {4 D' A9 b4 v& x
30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E. w- r/ S j) g- p* |
雞蛋公仔箱論壇6 R9 {! i7 T0 E' b$ z
3顆
2 a- B2 w2 R! a1 \9 J! h; Otvb now,tvbnow,bttvb青椒末
% w: q( u$ j& }' |0 c Y' ntvb now,tvbnow,bttvb1/8大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O) l- x i. v% }
紅椒末
1 @% ?, @ [7 u2 D. h/ t/ D1/8大匙
. C5 ?! e8 r6 s0 _$ ]' x# M. T綜合生菜www.tvboxnow.com2 Z, @2 Y9 V" a3 {
適量
; b j$ c; R# k% O& [; y% y7 jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
1 V) @& L" y- n' f) o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( Q3 \5 |, r0 ~4 v3 c; e
鹽
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3 g+ d [. Y3 T0 `! f3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖
0 D; K" Y& Y {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2小匙www.tvboxnow.com B2 u$ o( x0 v1 @% D5 [" l0 _
( `* Z6 z5 P) Gwww.tvboxnow.com【做 法】
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# L7 _! R7 p' U9 i公仔箱論壇1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。2 j) B0 J9 @3 J
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。 |