【材料】公仔箱論壇1 a- [( W9 I1 ^
牛柳肉六兩公仔箱論壇( ]$ u9 M" K" O
馬蹄十粒(去皮)
E( W( {" C @& o5 I- r: c- z木耳三朵(浸透)
* y5 f9 @, @% J. O! \蒜茸二茶匙
% o" h$ r& t. l$ c. @ Kwww.tvboxnow.com川椒粒半茶匙* @; ^" L* t- y3 Q& ^) d v
, ^" f' w h; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R, C$ m4 q* d1 L
梳打粉四分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r! w C0 a6 O7 l4 `3 l( v
清水一湯匙
- M% S6 b, J, S+ E! Atvb now,tvbnow,bttvb生抽二茶匙
0 z% A0 K4 L' n% u3 r$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖半茶匙0 U: G9 `: h- H2 ~5 C4 [4 Q* w
麻油半茶匙% Q9 g6 K8 I) ^9 r
胡椒粉四分一茶匙公仔箱論壇# W# G' I( O% W. ~$ s% {3 Z
生粉半茶匙www.tvboxnow.com# _1 `; `: e' J$ q# m# H# p0 ~5 l! Q
生油一湯匙
$ Q+ p( z0 E& l% @, O# e" l8 ftvb now,tvbnow,bttvb
! S0 k( A T5 I/ i( o. v/ m% H* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【汁料】
& F. ` z% \$ @tvb now,tvbnow,bttvb清水五湯匙www.tvboxnow.com, b& Z" I0 Z% U
生抽半茶匙' p* K- `/ t/ P/ r. l/ Z0 X' ~# l
老抽半茶匙www.tvboxnow.com( t. B! V/ Z/ s
砂糖半茶匙
8 E: ?! l- ~& `" ~) ztvb now,tvbnow,bttvb麻油半茶匙
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! P2 `: \& s: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】www.tvboxnow.com* T/ H0 M; p8 K! G" V) w: j" d! R
(一)牛切幼條，與梳打粉及清水拌勻後，再加入其他調味料，醃約三十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# o, [& N, Z$ H3 J' `
(二)馬蹄肉切幼條，木耳切幼絲。公仔箱論壇; n& a4 L7 B* z$ u8 }" K
(三)燒紅鑊落二湯匙油，爆香蒜茸及川椒碎，將牛柳回鑊，灒酒。
0 Y7 L! E6 _$ ?4 Xwww.tvboxnow.com(四)放入馬蹄條及木耳絲兜勻。公仔箱論壇( T; S- j% E* z
(五)最後落汁料一起炒勻，即可上碟供食。 |
發表於 2007-10-14 10:43 AM
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