[西式食譜] 乳香燉南瓜

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【材　 料】公仔箱論壇3 a# w5 d1 A8 o( }1 t
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南瓜
) u( @9 d, p1 c- }; f, B  m, o300公克0 |2 Q$ j- f2 Q9 D* m  Z
薑0 X/ Z  ^& r  @7 Z- Z
10公克
- S+ v7 N  t- s# ]5 j青蔥tvb now,tvbnow,bttvb  B$ t' H* O6 c
1支www.tvboxnow.com' C# d7 I, n% Y1 a0 L
【調 味 料】
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! D, v7 D  s! ~8 q9 B: @" D' stvb now,tvbnow,bttvb月桂葉
% y' i# G% O: Z公仔箱論壇1片
( V/ G; a1 F4 V: o5 M  B公仔箱論壇奶油
- V  L6 z/ D1 O2 o8 U" v. ]% G4 Dtvb now,tvbnow,bttvb20公克
# [1 ?' Y/ _* p$ C西式香料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |+ h, B( A  @
1小匙
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少許
; b2 e) B; e& e/ ztvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉公仔箱論壇  ^0 k$ ]9 e4 Q# F3 c+ I9 J4 j9 v: h
少許
0 j+ M  m$ P& a* l) L: Z- Y# Atvb now,tvbnow,bttvb水tvb now,tvbnow,bttvb1 y9 `7 m6 f1 l
500㏄3 ]" {  h! [7 ~8 O% G

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+ x: o9 w# a2 ?% \1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。9 K2 ~2 m; ^! N% v% y
2.把薑切片；青蔥切段備用。( s) S2 f2 [$ ^( s
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
$ [* x9 r" W+ A公仔箱論壇4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。