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南瓜
3 y: p& r& j8 d' O2 [www.tvboxnow.com300公克
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青蔥
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! ~7 R. k6 l1 _" ]$ N月桂葉
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+ g+ S; x; B- C) W7 t! ^3 _3 E' t1小匙
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+ g: ?; [* F9 `黑胡椒粉
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水
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X+ y, m9 ?3 _" v% s! l
公仔箱論壇2 U8 K. L# p4 l% T1 E- S1 c
1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
/ N% H, f+ w. r0 D- M$ G' y2.把薑切片；青蔥切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb" O! ?0 D) z/ j5 I: {: T
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
0 _: t, a' @; b7 t7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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