【1】香菜蟹肉飯 www.tvboxnow.com0 n& G L. _1 d; H. S
: c# }5 R" N0 h. {& p材料:香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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調味料:鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U4 P9 N8 Q1 h- ^" p/ ~
, z2 i+ E5 J! ?公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {/ P/ z1 m: b8 B8 K# E! d
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘,撈起瀝乾水分, 公仔箱論壇+ M+ ^$ V0 I% D: n
香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。
8 {: c) C) b2 h( V- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15分鐘,
8 b& J- z; D( y1 J8 d7 O! Rwww.tvboxnow.com再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,
^1 H+ d- l* _( r9 {: _4 xwww.tvboxnow.com放入電鍋中煮熟,熟後再燜15分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u7 {+ ?" H3 w( L
(3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。
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【2】黃豆芽飯
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材料:黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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調味料:鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb: G4 H: t% o; J/ L. d! T4 l- J! _% F
n/ D+ W: w; o, t7 m U+ N公仔箱論壇做法: www.tvboxnow.com( X* R, r+ \7 _% c# \! A9 o, i
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯高湯,浸泡15~20分鐘, tvb now,tvbnow,bttvb+ c3 g, I& P3 j% R. \
再加入調味料略拌勻備用。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ~5 d U, y- E; ?9 |3 u; \" f
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,
$ k' n0 b* B% t( Owww.tvboxnow.com煮好後需再燜15分鐘,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。 www.tvboxnow.com/ V8 d' V7 l* Z: _
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【3】蘑菇火腿飯
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+ T1 g6 U$ Y+ K% l/ U材料:蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 五榖米1杯 白米1杯 水2杯
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, T! i; f0 Z0 ~5 g9 Y% _www.tvboxnow.com調味料:鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙 # T' h+ i+ E1 m4 J1 M+ \7 j
" K, I: t) z& F0 [$ K0 V9 j4 {- a公仔箱論壇做法: ! g4 y( x7 P9 _9 R& @. P( c& }
(1)將蘑菇洗淨瀝乾,切片備用。
* X# S0 G2 U& m6 K2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)將五穀米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡3小時,
* e; s' D) f; }9 q' H3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘,
; _6 L2 E/ w1 S& T2 A1 G, _7 g6 ztvb now,tvbnow,bttvb最後將兩種米(連水)混在一起備用。 www.tvboxnow.com2 W8 }" j K% c9 Y/ G0 N
(3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,
1 W- E ^4 i3 C i4 R! K. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加入其他的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。
# j+ u5 A% w n) {( X) ?(4)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鐘,
7 P+ Y4 v, Y; W1 x4 d0 k& K B: g最後灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可 * X; d6 X" ]# c- X3 K% @
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【4】鮮香菇飯
4 P+ \$ V9 Y; R+ S$ ]9 z9 i' S7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^3 Q- N" a3 T) x9 t
材料:鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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2 b, P6 @; i L, O! jtvb now,tvbnow,bttvb調味料:鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙 % ]; J* c: _" d- X$ W: b. w% T
; o# J* o7 A3 a( g% x) Q- h做法:
, h- R% w1 D8 a) k/ F% K( E* fwww.tvboxnow.com(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `/ s# t7 p- H! u0 g O( h
(2)將新鮮香菇洗淨切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。
5 b& _0 y4 K9 k" m6 ]! a- Q(3)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜10分鐘,將鍋蓋打開, 公仔箱論壇) n/ O9 M, u# m! f# w
拌入芹菜末,再燜5分鐘,最後用飯匙輕輕拌勻即可。 + c" |& s) U4 P; t" g
& r* g+ K' f: x; S6 b) c& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y4 a' |- i; _& t7 {7 `& h
【5】玉蕈月見飯
. q- I3 n9 P( s/ @: ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 N0 p" b$ J& o, M7 @% s8 X
材料:玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯 公仔箱論壇. V3 d8 d" P, T0 k
www.tvboxnow.com! E& z1 j3 {* m
調味料:鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
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, A2 t) i5 l9 c; Y- Bwww.tvboxnow.com做法:
/ H2 k6 v' {) F' j$ @公仔箱論壇(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水,浸泡15~20分鐘備用。
- z) U [/ A5 T$ c- X: [3 M(2)將玉蕈切除頭部,洗淨瀝乾備用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ q* B) \0 U! f ]! l' V8 u& V
(3)將調味料加入米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上,放入電鍋中煮熟, 4 U. ?0 [2 S' [2 Y- g2 \2 B" ^& M
煮好後燜15分鐘,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
% T. F% R+ J" B9 H, R; ]' a1 Stvb now,tvbnow,bttvb(4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,
# e+ I0 I" n2 J, y r% }: Itvb now,tvbnow,bttvb再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面,吃的時候輕輕拌勻即可。 ) e- v3 @1 G' K! O( W
o% C- L, _) W( I% K0 b- L h公仔箱論壇公仔箱論壇% d) S* a, G3 F9 Q, p( j& R
【6】蒜味八寶飯
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材料:蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
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調味料:胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
7 N7 P+ [# [5 y( `: d( M5 gtvb now,tvbnow,bttvb
' B3 J% ]4 [" ?8 b3 k+ h做法:
7 g9 ^ N8 I3 x/ H! _(1)將八寶米洗淨瀝乾水分,加入1又9/10杯的水,
- H; h# {$ E* M, B F3 Y g+ Swww.tvboxnow.com浸泡4小時備用。 www.tvboxnow.com) Q% ?6 z) E7 E R- I
(2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。 www.tvboxnow.com; I; p) F" I# U) I- W0 v
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好後
6 `4 ~4 l {4 C5 P) N再燜15~20分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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4 y6 c% m/ K9 A6 \0 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I9 \0 A: V2 t, b0 {- n9 V( M
【7】薑丁鮭魚飯 公仔箱論壇) \$ t# P! p5 K5 ]
1 y2 P. I- d8 ]( x! j2 F" l8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
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) ~2 e, |3 B0 L; Mwww.tvboxnow.com調味料:酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙 9 P; q- b0 T6 ]8 Z
8 _8 z# ^+ L- j: ?! I, ~6 e# X公仔箱論壇做法:
' a! H; d! U7 j: L! z(1)將米洗淨瀝乾水分,再加入1杯水浸泡15~20分鐘備用。 公仔箱論壇0 q0 C7 h0 L5 S& z+ k |" j
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。 公仔箱論壇% ^* ]: J% H- U0 u% q+ d
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟, www.tvboxnow.com5 B. D: t2 S! U( a# k7 ?( D
開關跳起後再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。 www.tvboxnow.com; C1 @1 B/ b F7 ^
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【8】高麗菜飯
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N* o& ~- P. H7 C6 Btvb now,tvbnow,bttvb材料:高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯 www.tvboxnow.com+ F T( n* U# E# c6 S& d0 m
# N' s+ b- O3 ]1 b+ S: k" }7 E
調味料:鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
& H/ I( m7 v# C! @( M8 B' }www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L5 p8 j- \3 r7 A0 p
做法:
. v6 B+ F; L1 g(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
& ^0 B( F5 i4 k7 F5 Etvb now,tvbnow,bttvb(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15~20分鐘備用。
6 q0 x B; C% T3 ~- @7 K v(3)將調味料放入米中略拌勻,再將高麗菜及培根條鋪在上,
; u' X" w6 N8 @1 \* c _3 n放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋, 公仔箱論壇) A% R1 }4 F* V) w/ [- {3 m
讓高麗菜飯再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可 。tvb now,tvbnow,bttvb5 r' j& R% ^5 m2 X2 D
+ {. q5 Q. E% j* O& G8 ewww.tvboxnow.com【9】韭菜花飯 ! F7 |3 b/ L* ?( f% j9 S2 {
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:材料韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
0 F; [4 v6 _; j( L0 p& U. Dtvb now,tvbnow,bttvb
) R, n2 T3 N# J4 o$ Z: J& _調味料:鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb V# _. O; \0 I$ l- |; g7 ? Y6 R
% \0 |( Y" i& P* ]/ d
做法:
( J+ [) b8 s- p2 a( M. ?6 n(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15~20分鐘備用。 4 U# S8 f' ]( O: b$ w) V. Q
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘,瀝乾水分後切成1~2公分段備
2 w- w1 |" E+ C. U' Btvb now,tvbnow,bttvb用。鹹蛋去殼後,切成0.5公分丁塊備用。 www.tvboxnow.com1 h# q' n! @1 [& U
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,
7 E7 e/ O. F& Y" m2 x將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,
@) d R0 e7 ?5 D: u1 _最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。 5 w. C8 C1 r* L- d7 x! m
tvb now,tvbnow,bttvb1 O% r2 E) H+ A+ e
【10】金針花飯
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2 M- r; B$ n, U2 w5 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料:新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯 ; q# ~/ F! `: n
% |9 n z4 Z$ p, R, Bwww.tvboxnow.com調味料:鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
& {" j6 W- V' F+ H- |$ [tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com2 n3 o; ~& \( Y1 {% I
做法: / R3 j A9 ~) O5 }" b8 {+ G* O1 L
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15~20分鐘備用。 公仔箱論壇1 p% g+ u) d) C* [
金針花洗淨瀝乾備用。
; ~1 t! O2 z# J" u. s(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
6 a0 e3 y) M4 i1 ~' {公仔箱論壇(3)將調味料加入米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上,
5 j4 n! V2 d9 v; Ptvb now,tvbnow,bttvb放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,
8 Q0 b' X( L# F1 ~* a' f1 E燜約15分鐘左右。 www.tvboxnow.com. W$ V- ?+ L, e9 N* w. Y3 b8 R
(4)打開鍋蓋,放入金針花,外鍋再加入少許水,
4 y1 O4 [3 Z% d9 X) O Lwww.tvboxnow.com按下開關後再煮一次。開關跳起後,
+ I! ~9 V; f( A4 g/ I5 r7 C$ s Itvb now,tvbnow,bttvb用飯匙由下往上輕輕拌勻後,即可盛起食用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 c- L9 ~6 O5 k! M% n
4 e$ V' D7 `- J$ G% T# V& V【11】西芹鹹魚飯 www.tvboxnow.com- Z2 g1 j. @, U
www.tvboxnow.com3 E/ @2 Q7 j2 S+ G+ w
材料:西芹丁1杯 鹹魚丁2大匙 白米2杯 水2杯 5 Z6 o; A% N' z* [# P- F+ n& _4 o
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調味料A:鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙
5 \! b) W9 I9 O0 e- N: M! c" h6 w7 Y" a1 d$ r1 _6 N9 h
調味料B: 紅酒醋 大匙 糖2大匙
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: }7 s3 u4 z; Z- }8 s做法:
$ X( K" R$ {- I# _+ S9 ?* C- fwww.tvboxnow.com(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯水浸泡15~20分鐘備用。
z1 p* z6 d/ w; |- M' _3 gwww.tvboxnow.com其他材料分別準備好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W* g- W0 u5 D/ h# q& ]2 o8 c
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,
" v4 d3 L( F1 v% P3 l) Iwww.tvboxnow.com放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。 tvb now,tvbnow,bttvb, R) U3 z! F: U3 b" i3 D4 }% r
(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下, 6 i( n+ O# r% I2 I2 \; w4 G
再蓋上蓋子,燜約3~5分鐘後,再將調味料B均勻灑入,
/ g; z5 u* u3 D u公仔箱論壇用飯匙拌勻後即可盛起食用。
; j/ c7 P9 j# z; i5 }8 G5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B& k8 ]& O8 ~www.tvboxnow.com【12】蘆筍蛤蜊 www.tvboxnow.com. n" L& j& F0 G! a1 N+ ~
www.tvboxnow.com& F6 j2 u% x* ~; c# n9 N/ a5 j
材料:蘆筍6支 蛤蜊1/2斤 海苔絲1大匙 薑絲1大匙 辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯 1 @) R4 W# ?0 J5 M) b( @! F: `
) d0 C0 R/ Z5 h& p: Uwww.tvboxnow.com調味料: 紅酒醋2大匙 糖1/2大匙 鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙 www.tvboxnow.com+ X- N/ L' X; W+ g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `; e; J2 q+ ^
做法: tvb now,tvbnow,bttvb7 r1 F8 B3 i( A Q
(1)將蘆筍洗淨,切成2~3公分段。 www.tvboxnow.com v7 T5 F' E' ^7 ^4 W
蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。 公仔箱論壇+ \+ [4 V9 {: r. d. z Z, |6 b7 z* w* E
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15~20分鐘, tvb now,tvbnow,bttvb" [. ~6 `3 v% P$ Y6 L5 \
再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻,放入電鍋中煮熟,
. j% O. g7 \8 A& p% Q5 p開關跳起後,還要再燜15分鐘,才能把蓋子打開。
; ]( B' q% L/ m- L/ O. `tvb now,tvbnow,bttvb(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水, 公仔箱論壇+ z1 }% o+ P4 B6 x/ V, V5 _+ y6 ^# r
按下開關,再煮一下。 www.tvboxnow.com! T. p5 C9 p; B( P' B* s
(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火, 3 V7 @* D% D5 O5 S% `1 g
用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲 : d8 `7 e: \: V
加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。 公仔箱論壇& B0 D9 S) _; e! a& ~; m' s" }
0 M G4 d# O& e+ u, X# t【13】筍香蝦仁飯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }' N) F3 V" _2 ~! {7 R: y
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材料:鮮筍1支 蝦仁1/2杯 蔥花2大匙 白米2杯 水2杯
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8 `* f" ]; o; ]$ ]" Q: d調味料A: 鹽 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙
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調味料B: 酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙 www.tvboxnow.com; w5 r& a/ A/ p8 N. H z9 J- {
公仔箱論壇6 ^5 p# V& S5 Z
做法: tvb now,tvbnow,bttvb H! n% X3 f( X; |+ \# |; B# K* |
(1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗淨後,
+ K8 j6 S, P' M7 I* u) J; _/ w' K切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨,去除腸泥後,
4 `0 v. H) b9 x' ^1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用熱水汆燙備用。 www.tvboxnow.com( i; X! O: O L3 ]4 b# J m+ U
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15~20分鐘, tvb now,tvbnow,bttvb' a2 V7 B L0 J- x* w" ~
再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電鍋中煮熟。 ' d9 I( i% }3 N# b
開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。
* c/ o! m* r1 r/ V0 T* T公仔箱論壇(3)最後打開蓋子,加入汆燙過的蝦仁、 公仔箱論壇0 O) f$ Q+ a! h0 V
蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2~3分鐘取出後即可食用。
# D: D! U7 N" M! H) U3 z* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com$ O5 k" p- b- m: P
【14】茄香飯
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材料:茄子 1條 絞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯 www.tvboxnow.com, r' u3 ]5 ~( m" C
; | C" A2 B! q/ J2 d u( i* _5 Bwww.tvboxnow.com調味料A: 醬油 1大匙 糖 1/2大匙 鹽 1小匙 香油 1/3大匙
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調味料B: 蔥末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙
6 j3 A4 k# y% m; Y2 \6 e+ r公仔箱論壇1 k% K7 K( e3 |
做法: tvb now,tvbnow,bttvb2 t4 @( T! ]! M0 ~' b! X
(1)將茄子去蒂洗淨,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,
+ w3 Y; h% |& N* r. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要煮時再撈起瀝乾水分備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K7 g. k8 l: c) c" ^( b2 v
(2)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水浸泡20分鐘,
7 F0 K Y5 L3 I) L2 Q! ]+ Rwww.tvboxnow.com最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下, www.tvboxnow.com) V3 W2 `4 _! ?
放入電鍋中蒸熟。
+ e* f; Z" T& cwww.tvboxnow.com(3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右,
0 Y0 O7 G4 a4 k, E& Q打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
0 ~( a1 R3 ^$ |) V, pwww.tvboxnow.com+ k/ I4 l# ~7 L2 j8 B8 u
【15】地瓜起司飯 公仔箱論壇" d8 |# X2 y n. U+ d
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材料:地瓜 1條 起司 1片 白米 1杯 水 1杯
+ Z3 A( E/ X" ]# Otvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com9 {6 j! J; i7 U- v6 X
調味料: 鹽 1小匙 油 1/3大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S8 U& ^4 H) p! S
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做法:
2 f4 m" L: u0 \7 e9 Z4 W! Y(1)將米洗淨,加入1杯水,浸泡15分鐘。 0 e1 G0 i; M \% j4 N5 d
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
2 U: p. l- _" H4 n' p! O: p(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。
3 \ t! b, {4 H% b; c0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)放入電鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後 , j) I4 Y9 i7 g u2 C. H
即可食用。
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【16】青豆桂花飯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h& B5 ^, X9 U: }3 T1 k% T2 k
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材料:青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯
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+ y) i# x5 {! p w- L( p# Utvb now,tvbnow,bttvb調味料A: 香油 2小匙 鹽 2小匙 酒 1大匙
, v9 a& n; S. s* G. Ywww.tvboxnow.com: \+ G1 b! f) {0 f, H* M) g5 E7 R
調味料B: 糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
( Z4 F( C3 X- q8 b+ z0 n% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% T% I$ Q$ I8 m$ ^公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K e, y+ E$ O$ C( U
(1)白米先洗淨,加入2杯水,稍微浸泡15分鐘。
4 @) p/ h f: X青豆仁洗淨瀝乾,加入米中。 公仔箱論壇' w0 s# Z% R% ~
(2)把調味料A放進去稍微拌一下,然後放到電鍋中,按下開關。
' k0 l7 @: W# g# _公仔箱論壇(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋,讓飯燜約15~20分鐘左右,
5 N" N* ?( o1 g+ |公仔箱論壇然後打開鍋蓋,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻 公仔箱論壇8 |; n; c6 M5 W7 V* [9 l$ A9 y: h* O
即可。 公仔箱論壇& { }$ g2 d8 y! m. e
! V( \7 r' b7 q※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量,
; \% `6 ~1 z7 m4 B% I6 o ]! fwww.tvboxnow.com因為青豆仁本身所含的水分,已經足夠讓青豆仁熟透。 |