0 [3 |% `, ^; [6 \3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( T, b k1 ?+ q# m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i+ T7 J% I' N# Z
【材 料】
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油麵 150公克tvb now,tvbnow,bttvb. L: o4 b [5 l
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. | B, e a0 u* {# ?; h' O# s, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉片 50公克
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: s# R6 T6 F9 c# s0 [9 a+ F6 z公仔箱論壇9 _+ T! j; `9 h+ C) N! O
洋蔥 20公克
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' @0 N/ ~* `! t紅蘿蔔 10公克www.tvboxnow.com+ U! x% k- T1 ]0 f9 U! V" Y
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M" j* k; t6 T9 V公仔箱論壇空心菜 30公克tvb now,tvbnow,bttvb" d# {# k# ^) ~" ~5 F
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油蔥酥 10公克
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5 O v1 x8 D" N4 B! ?# J, @( d. htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t! U. y0 M0 F% m8 S5 B: x
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沙茶醬1大匙4 Z! L& A1 H% b8 l1 j
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0 ^% L. D- W$ ^( B& e: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙3 `+ K0 o' Y* D4 T) M8 R0 x* _
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5 t0 D1 x$ k, M3 l4 y( D8 b1 ^7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
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米酒 1大匙www.tvboxnow.com6 ~1 b5 r" M) t
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白胡椒粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g7 ? _; _9 c! p9 o: K
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( p1 |5 s, ]# v r5 S* twww.tvboxnow.com水 400㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?) w4 |+ }% I5 l
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- p$ m2 ?* E* B公仔箱論壇【醃 料】
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香油 1/2小匙
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米酒 1/2小匙
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太白粉 1小匙www.tvboxnow.com0 }2 {: s' L$ J2 X$ T; p" [
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/ O0 N9 K, H# t* r公仔箱論壇【做 法】
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1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。
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) K( n2 G5 h) R: W& ]" z1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。" O- M8 ]. D+ U D
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5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T" L, v7 P$ B- l# j3 j
) ^) c! Q6 l( O6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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