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+ ?5 z$ E* ]3 Y9 C+ q- ltvb now,tvbnow,bttvb油麵 150公克
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羊肉片 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i6 s7 e5 N& C7 o$ S2 j
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洋蔥 20公克
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- A% c e6 ?* {& O公仔箱論壇紅蘿蔔 10公克tvb now,tvbnow,bttvb' }9 z4 \, @& E& w' k- c3 K* U
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空心菜 30公克
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! ]" y6 I, s5 E) X* s* a& R4 M/ T& atvb now,tvbnow,bttvb油蔥酥 10公克
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【調 味 料】
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沙茶醬1大匙www.tvboxnow.com! y, n0 h8 D a2 @8 _
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) `' E1 i# J$ q, {, y' c, e* t+ `醬油 1大匙
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糖 1小匙
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米酒 1大匙公仔箱論壇, ~1 C$ P8 e; z8 Y, Z* ^ @
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白胡椒粉 1/2小匙www.tvboxnow.com" K8 c/ d2 P% X* |
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7 E# [% u, m g4 _水 400㏄
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【醃 料】' z; B+ T# l6 w' C9 E
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香油 1/2小匙
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# Q, l, G5 [. p. I0 W5 h( e公仔箱論壇醬油 1/2小匙
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& j# f* E- S4 K! P& j5 E* H米酒 1/2小匙
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太白粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [1 P1 J8 R5 M6 t% V/ U L; l6 P
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+ K* q8 C$ a. i2 Z$ E6 e# zwww.tvboxnow.com【做 法】" N9 B% j! ^9 Y7 i0 R
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1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。
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# }! F$ F+ f' x3 t( M4 y公仔箱論壇2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W# c/ U9 A) R4 G) n" l
7 A; O; r x. y. S d5 B* V. Y( Ztvb now,tvbnow,bttvb5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T" B, V9 B4 e: R, I
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6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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