返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 沙茶羊肉片

公仔箱論壇4 D( s% B" Q/ i
! o! u3 _. U' W  W& ^

2 s% w  _5 b& X8 D" N【材  料】
1 Z8 d+ _/ V) `5 Q1 D0 [
2 S6 N' Z- B; d0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( P; t6 \) v6 x4 w- n
tvb now,tvbnow,bttvb2 A( A9 V; p* I  n# \
羊薄肉片 150公克. \8 ^& S' b# F4 y& ~$ M
tvb now,tvbnow,bttvb9 E- d( K3 Q! J7 R# i9 Q) y" m

* {# k1 ^* y, N  a9 h9 I+ p空心菜 200公克www.tvboxnow.com! P/ Q: P% q9 y9 T2 T3 U

! z% ^6 g( c+ E* ^- M公仔箱論壇
www.tvboxnow.com" w  A) J! N9 }& {' F
蒜頭 2顆
' C* A  I6 R+ x4 s% pwww.tvboxnow.com
  O; d% y" Q: F5 t8 V+ swww.tvboxnow.com
" h% [$ e0 M! _$ t
紅辣椒 1支公仔箱論壇. q$ X3 e/ q% T* m

, T6 k7 C6 T! M+ Ttvb now,tvbnow,bttvb

  ?% {. A1 Z( A& O% q' _- V【調 味 料】
* Q4 `3 {& O. x! v9 M% l9 H0 v公仔箱論壇4 S6 x  ?8 C0 H$ g+ }
$ S3 T6 ~' }% X1 x, }! w

6 d# V7 d" j0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶醬 1.5大匙
# f) E5 N. S# ^# W2 [1 ~www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n/ u8 B' K+ {% O! A
! V8 w0 }7 k, b# m' z! \1 ]: S. z
醬油膏 1小匙
8 g3 W3 a# f/ v+ W$ @4 N! t6 g/ R5 D/ C# A3 v) T- D
tvb now,tvbnow,bttvb5 E2 C" \! Q- M) [7 _
1/4小匙
4 x; P' T: \  t! \2 b8 f/ h) ^8 Hwww.tvboxnow.com公仔箱論壇% G8 ]3 h* h& f, R& o+ z
公仔箱論壇8 {3 w, h; C# x, k0 w! M* D
1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G8 o$ u& P; h4 n2 a
公仔箱論壇7 A0 K7 Y- n& l" b$ u

. ~7 v( n! F5 D+ m- ^7 _2大匙
9 \% G* C, l3 Z3 b0 c0 `& vwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com$ }# q. w& \* e+ B/ O6 ?% R( j5 |
公仔箱論壇! F% I( w5 S4 L8 j

. R& j% Z0 ?" mtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
& s* T0 }7 y0 ]+ n: ?6 Y8 Nwww.tvboxnow.com
' i1 U. o1 }; m  e$ O$ @5 |/ }www.tvboxnow.com
9 ~" }( h& G& F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v3 T- J5 Y5 q5 ^; F
1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。9 b( N4 a- i; v+ p
tvb now,tvbnow,bttvb+ o' {# @$ A2 _5 s7 Y$ S
2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。
" F* c3 ]& G7 ?* _; O! F5 o

4 H0 ]' d; ]0 O4 H$ _1 s3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。
+ v% ^* Z' Q5 ~; M# x4 U6 z; \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B$ I. \$ Z6 g6 H
4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表