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[中式食譜] 沙茶羊肉片

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/ M( ~% {/ H: I9 M/ m0 qtvb now,tvbnow,bttvb沙茶醬 1.5大匙
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醬油膏 1小匙
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9 N% q3 L. T1 C! R" J4 v9 b# d【做  法】
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1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。
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/ q' J" q" Y) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。
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0 B8 g6 ~( g: z; H3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k# S  U) l0 j. J2 o2 [4 {- y

5 J+ e1 K8 W: ^# e7 M公仔箱論壇4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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