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【材 料】
% k3 i8 {4 t+ [$ G" N* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U% H- j) G$ [) i' @$ Q
紅蘿蔔 50公克8 F; Y5 R, O" L% \) A; i* T% [+ A
玉米粒 30公克
w) s/ G* e* y' v豬絞肉 60公克tvb now,tvbnow,bttvb' f0 r! G! Q- f8 ?
青蔥 1支
5 p! u" J! K: x) e" p' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
8 J3 j% i* L0 z5 ]1 l5 l9 }( ^公仔箱論壇辣椒 1/3條
7 G" t& @' N, u& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m$ w+ F) c2 _0 B! l) x9 M4 N& w$ y
【調 味 料】
9 J% x) G/ L6 d$ y2 o4 x1.鹽 少許
6 G# E% V$ K% `: }% P! z- ~* K! Ywww.tvboxnow.com白胡椒粉 少許
" D1 j9 f2 `3 }! k, q- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
1 R! E; b/ v$ T7 p6 j, U公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙
4 L- p5 ]: U( t9 M5 N) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起司絲 30公克公仔箱論壇$ s; F+ N8 G6 M. c
% f9 S: j! L) z- A" P1 S【做 法】
5 K- l h- X* L& C8 l5 b& ]3 }. a1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
, H7 U# A& m+ S" B7 `3 T: h5 Gwww.tvboxnow.com2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
5 u. d' i- k( o% \: a _tvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
4 ~- k$ h' e+ k2 X+ r/ p R* B1 I4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
( V% g. n1 a# i# | M, h% Ntvb now,tvbnow,bttvb5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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