材料
- F) F) p' o4 _/ \- X甘笋/髮菜各 20克、黑豆 50克、南乳（打滑） 1湯匙、薑片 10克、麪筋 80克、水 125毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1茶匙、老抽 1/2茶匙
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1.黑豆浸水 3小時，備用；髮菜浸水 30分鐘，隔水備用。5 u, y3 d: t, |* W5 D
5 `) G8 I7 W! C, u: O2.麪筋及甘笋分別切片，備用。公仔箱論壇 E4 a7 I- T' @! o5 N! J4 K
& C, A& S$ I! O% W+ E# y; |- D" n0 ~3.煲滾水，分別下黑豆、髮菜、甘笋及麪筋，以大火煮滾後，隔水備用。# o4 O5 E) c8 \' R
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4.開大火燒熱鑊下油，先放髮菜，以中火炒至腍身，再下薑片快炒，下南乳、餘下的（ 3）、水、鹽、糖、老抽，炒至收乾水即可上碟。
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貼士
5 D) C. `3 W. d' K4 Wtvb now,tvbnow,bttvb用熱水浸髮菜的話， 10分鐘即可。
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發表於 2011-10-27 06:19 AM
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