) N S5 {$ e) K3 x$ J3 B【材 料】www.tvboxnow.com" h7 H+ n. |7 Z$ u5 z: Z6 q) O
四季豆 2根
6 n6 E/ g( W9 t7 H2 Y, I7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 50公克) c! t u7 a# }
玉米粒 30公克公仔箱論壇& E5 o) ]6 p6 o+ A* t4 C
豬絞肉 60公克公仔箱論壇' @% D5 f% V3 Q4 C# g9 c" V
青蔥 1支
' P+ T" E6 M7 Z1 h蒜頭 2粒www.tvboxnow.com5 q2 X' I7 r- `. e
辣椒 1/3條( e& g- @, F8 }1 l3 Q0 M
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【調 味 料】
2 F6 j% `, c) e3 g4 h3 }* v v: f8 v公仔箱論壇1.鹽 少許www.tvboxnow.com+ z1 c8 k# H" ?0 Q! s7 T) @
白胡椒粉 少許公仔箱論壇8 v$ U) c3 @( k2 x& t( _! I8 D
香油 1小匙1 K( {( l3 l& I/ S
蕃茄醬 1大匙www.tvboxnow.com; S" v& q; S9 J& e7 F
2.起司絲 30公克
& Q4 A' |! w1 D* S9 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K) x) C; Z; u5 x9 S
【做 法】
9 j; p( x* |& W3 xtvb now,tvbnow,bttvb1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。公仔箱論壇9 o% l. S6 {: m& v& o* l
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 _, K' [$ O$ T4 G5 j9 ^6 D2 O W# E7 u
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。1 S! r$ N# @; v
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
, r9 A7 |+ o% r4 B* t. t5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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