 tvb now,tvbnow,bttvb, r* u! P3 R, ?9 _$ l: U( n
【材 料】
0 Q* `# B0 G8 }- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 2根
@8 b* _0 i7 f" N* r# l9 _- A( T公仔箱論壇紅蘿蔔 50公克
7 J: P: H7 } V/ x4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb v9 M A( U, W8 [
豬絞肉 60公克
& @( O2 E( x& E7 w青蔥 1支公仔箱論壇' k3 _4 O3 I3 k$ F) n: m
蒜頭 2粒
9 }. I& h8 Z/ C4 v4 Iwww.tvboxnow.com辣椒 1/3條
7 B4 o! c9 b& m" i& M4 s) C2 e$ g) N3 Q. X! ~2 w
【調 味 料】
3 Y3 t$ t9 Z# `& C/ t0 C) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽 少許公仔箱論壇" L' l1 n+ R: @& D2 N% d, M7 a
白胡椒粉 少許+ T( F' W4 J6 b L% e
香油 1小匙
. t5 ]) S% z; y7 z9 z2 A) M8 }4 X/ y公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* w5 J( U1 }0 N! D1 M2 E
2.起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R, K. h \& G
www.tvboxnow.com" t6 r0 l1 O) m, c
【做 法】
q0 m7 s5 } ?$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。www.tvboxnow.com3 O' G# w! u( j' Z- r- W0 I/ ~
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。www.tvboxnow.com+ i; g' s# y1 q( b! E
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
3 }) g" d- O# V5 n- f3 V4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。 N y5 E( W; `0 b
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
| 