8 ^2 c% K0 L7 V$ stvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
6 v5 M% Z8 d% u* twww.tvboxnow.com墨魚 80公克公仔箱論壇5 p: }: V9 b! h
洋蔥丁 20公克
* j+ _/ u* ]& z. E/ m! Iwww.tvboxnow.com熟甜豆 20公克
9 O' a1 `5 Y! L& D; Y公仔箱論壇熟通心麵 120公克
2 O& x. N8 Z# G8 B6 ] ^; |起司絲 30公克1 c" i9 r4 _4 \. m& L4 D0 j
www.tvboxnow.com5 R6 w" K3 p7 n; I
【調 味 料】
( M$ Z, y2 _5 Z& g+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚汁 2大匙
6 u- F$ p9 n; J! ?% n7 [9 P高湯 100㏄3 s( ~, i" H, K- X) s; z
公仔箱論壇$ u) M6 b6 V6 ?1 T
【做 法】
7 T& e& i* I- l9 M8 K N1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。www.tvboxnow.com+ j6 W" H2 U; w+ v
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
, c3 P: ?$ @" J9 E: _8 ztvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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