
6 t% c( X3 A, N# Q& x( U公仔箱論壇【材 料】
: D; q5 v& C4 E/ x) ~ f5 E公仔箱論壇梅花肉片 100公克
6 ? Y. _$ {/ P8 u: A1 iwww.tvboxnow.com洋蔥丁 20公克
# ?( f& B# z" Y! ^0 z. x) k紅甜椒丁 10公克
+ H3 `6 ]5 a2 e+ m% F4 n青椒丁 10公克
1 N7 I! U7 _6 f3 t* m6 [: G白飯 120公克
" Z8 k% S% H: ?, a- Y+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲 30公克$ J, x- n; C0 {6 T, m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H: M1 ?+ _& ]8 a- J
【調 味 料】2 N* g2 ~: v5 ^# n) e# i o# g
鹽 1/4小匙7 [# x2 `. m& ^7 }8 V
高湯 100公克
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【做 法】* O) i1 s, O# h( V8 z
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
2 b& o, T! G" {, j9 `6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。( P. q6 |3 Y5 F' V, v' Y
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |