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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 J* ^! b& V# I4 u9 K
梅花肉片 100公克
( F& d7 h) J; K: B1 o' i; q, ?tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁 20公克
R+ E2 q, W4 a# ]紅甜椒丁 10公克公仔箱論壇) o; x+ i8 O* b3 l
青椒丁 10公克公仔箱論壇$ ~( m* F! \% K- h7 X
白飯 120公克
l2 H$ z6 W/ g6 w0 E; _tvb now,tvbnow,bttvb起司絲 30公克
" O* d& Z; T* x h! {- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- d+ i% ]0 H& z N/ n. A; a8 Dwww.tvboxnow.com【調 味 料】
0 o- j( Y4 x- C鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t3 P2 A# i" i) F; L% M$ Z2 K
高湯 100公克tvb now,tvbnow,bttvb6 o- I! }: Z* U0 Z/ g' j+ C
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【做 法】
/ X- K; M/ _2 _; y* U1 J4 V) ^' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb" P s5 u, C: @5 C
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
2 Q3 u, H. X2 F% ]! l9 x3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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