30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式www.tvboxnow.com" F: _$ x* A! w; F7 }
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。- j9 |/ C) y. Q
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。, E: n8 k5 o/ ?5 e! U7 P9 V( d+ i
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。tvb now,tvbnow,bttvb& k% r  C8 k+ S( b
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。公仔箱論壇: y4 k5 x. `; A  p- q7 M- P" K1 V
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。; ]% ?6 X/ }. A" z( s( O# T
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。; C3 p# M1 V, q7 b
15.回憶那些使你快樂的事。www.tvboxnow.com, o4 S2 A7 l; K' M0 J* X5 C
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。tvb now,tvbnow,bttvb+ D! t& U9 b/ o5 G
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p  R2 ]0 q* n% e
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。6 I# v8 D8 f0 A$ d
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。tvb now,tvbnow,bttvb" Y: B/ j2 j2 u% r
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。公仔箱論壇$ f! j6 P! v2 K. s. z" `" m
28.去看部喜劇片，大笑一場。/ z" L* m# C; S1 [* W' F- ]9 G' w
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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