30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式. O$ J4 J# Z! \( k

1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。tvb now,tvbnow,bttvb  c* K: I3 i+ V9 x
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。tvb now,tvbnow,bttvb- f! x3 L; Q4 D5 A$ o# U- b4 B
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。; s3 w0 T, C/ `2 K1 S
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。tvb now,tvbnow,bttvb0 j4 `# U3 K# \, C# y
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d1 Z) c8 J2 V0 p
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。8 @- e* |3 U  j4 s
15.回憶那些使你快樂的事。公仔箱論壇. G% o# g/ O' g
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。! \. z, {9 C6 ^, H+ Z2 z1 v
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。* O, `- ]# n$ Y0 a- j
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。+ J% V, m* w5 \3 Z6 P
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。公仔箱論壇" D3 G8 ~# N; ~/ c0 Z8 \
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。tvb now,tvbnow,bttvb8 R) w8 M/ [) E$ v
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。; ^6 t( F6 i8 z1 w. @
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。. ~! F$ l* t% Q
28.去看部喜劇片，大笑一場。www.tvboxnow.com. X6 W8 V$ k. I5 w$ Q- p
29.送自己一份禮物。* ?% q  y3 I" V' w; u& f
30.給心愛的人一個驚喜。

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