[中式食譜] 辣炒劍筍

hamtu5168

2 h) ?4 c9 q2 T# c3 X. u# C- |2 C
0 S. G6 K( Y) z9 Y0 ?0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 t8 @- o4 M- `2 \7 N3 ~
【材　 料】+ v: [( J" |& @

; D* m7 Z0 z6 Q' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# o( I+ B6 c3 A' `1 o: f" p* S

" R1 n+ }2 ?" T+ T3 Ttvb now,tvbnow,bttvb劍筍 120公克
8 a( h0 R  {9 o" J, j+ s1 [: L1 Q' ?' o% Q. w6 ~1 a" h; h3 j* c# ?5 D

9 l1 z1 K; Q6 i# U! U1 Ttvb now,tvbnow,bttvb水200㏄www.tvboxnow.com1 U" ]- K/ w! d% L* A2 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d) h" m& i$ [3 E% r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m. h4 l  B4 Q3 e2 L5 ]
【調 味 料】1 b2 M' v$ i! o

1 X7 _9 B3 p/ m) F/ G公仔箱論壇公仔箱論壇4 \0 Q, X6 }  e; o* ~& H

, z5 o. m: w0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬 1大匙* g/ Q3 m7 K& E/ U) a  {4 C

) A- J0 p& Q5 I2 P7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com4 }6 q7 f" z% ^$ ^/ k
糖 1/4茶匙4 u! N4 P& k! L2 e( O
公仔箱論壇0 e( E! I) m& u3 v4 ~

; Q: }  X$ B* u8 Q' I4 u1 f' b9 B公仔箱論壇素蠔油 1茶匙
  }( Q3 y9 l% R0 F; D7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, M' q& D2 e! |1 ~

% I; Z# W! Q( E4 f  N1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O2 w  s( R. x
【做　 法】. z: P  ^$ ~/ x3 U* B4 H, M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [3 S7 e$ R$ u+ J0 H: ?" L+ j4 r

" z$ u$ I+ k+ p( D' Z+ ]6 H3 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘，再撈出瀝乾水分，備用。' s8 V7 L8 x; u" ~0 [

  u: O- ^$ P2 U& @" N2.熱鍋，加入1大匙油，放入辣豆瓣略炒，再加入水、作法1的劍筍，其餘調味料，以小火燜煮至湯汁收少即可。