[中式食譜] 辣炒劍筍

hamtu5168

: H6 p& j9 w/ S; t1 k  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 l  E- C( |2 W3 }- v
4 K! c9 g9 D. V1 d公仔箱論壇【材　 料】
- @! ]! t% P6 R1 x3 B# y; m! R8 I; T3 Y9 W9 {9 i
www.tvboxnow.com" K6 p7 Q3 x6 d) g) ~8 L; ~
www.tvboxnow.com7 `7 ~! q6 X$ G. k) L/ p& X
劍筍 120公克
$ K) g) Z0 `, X+ i6 i
: ]0 b9 B8 g! M: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i% J, L% n9 W. x) B% j7 P7 z
水200㏄
! r2 ?6 m3 S: i  S  s# f  v, v
0 \+ t4 a7 q( q0 z7 x' h4 j2 z! K' l0 u3 }- D  Y  O8 l
【調 味 料】" v# K  w. m/ H+ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^/ N4 ~2 f* h' V0 W+ l& `
www.tvboxnow.com, a1 [" O; w( A3 K4 D4 a; O

# S' ^& h; E: _) {1 stvb now,tvbnow,bttvb辣豆瓣醬 1大匙
. q2 D4 ?) I1 k$ r8 u2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o* I' N! a+ i2 [0 O
www.tvboxnow.com! N& E+ U+ @$ M8 H$ f( t
糖 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J3 j, f8 q  ?% }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k8 I/ P9 O0 k7 k  q6 a( V2 }3 V
www.tvboxnow.com( |% l# ]2 t  {
素蠔油 1茶匙2 x3 T" Z! Q" p" r. G
  \, }& |7 A- k5 t% p! o0 f" F

* ~) @! S( ^: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ Y" s. x8 d! v6 L, n! c" q
【做　 法】
4 |4 _9 z6 e0 V  T- v' |- T6 O. m3 \公仔箱論壇
% U# K( x* [% n! V  ^+ ]; J1 S
% d: v% ~: w7 `. ?( x1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘，再撈出瀝乾水分，備用。
- k% L0 s% r/ C3 a$ o: a1 B% b' Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E7 ]6 A7 e0 X
2.熱鍋，加入1大匙油，放入辣豆瓣略炒，再加入水、作法1的劍筍，其餘調味料，以小火燜煮至湯汁收少即可。