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[西式食譜] 肉末鮮烤圓茄

【材  料】www.tvboxnow.com, o4 G% ?  j+ L: }" }2 F- d

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400公克
6 A4 j- G8 v5 ?+ l5 L8 `6 m4 o) V公仔箱論壇絞肉
$ V! Y9 e! `! _$ c$ K! |40公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V7 B0 r5 h% I* ^2 {& i- J. `5 l
蕃茄片
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【調 味 料】
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胡椒粉+ n, |  {8 L& U. j7 T  g
1/4小匙
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1/2小匙公仔箱論壇6 @9 O- `% Z9 [- Z+ J

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: s/ B! ]. C4 I% g; |4 Q公仔箱論壇1.圓茄切片,每片約1公分厚片,備用。
1 M: I  ^  O1 u2 ywww.tvboxnow.com2.絞肉與調味料拌勻,備用。
. O3 G, |  |- a+ k5 ?: Uwww.tvboxnow.com3.取一烤盤,鋪上作法1的圓茄片、再將作法2均勻置放在茄片上,備用。tvb now,tvbnow,bttvb& I! d* {' T* k* _/ Y
4.烤箱預熱至180℃,放入作法3烤約10分鐘後取出,可將肉末圓茄夾入蕃茄片,層層疊起即可(可另加入小豆苗及紅甜椒丁裝飾)。
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