【材 料】
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* L- f+ z% B8 s( M: j! @公仔箱論壇白豆
- c( G' u5 ?* {( t% `150公克
7 b8 H. U( U9 {1 a- o; p7 L/ `洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb2 C- _1 s% b+ [, F7 E
1顆
p! [$ C1 D. \! ?2 R) o蕃茄
9 n d1 B7 g; h2 o4 G& a) Z1顆tvb now,tvbnow,bttvb: `7 H! d' H; a# b
西芹
# n4 t4 q3 r4 ~3 t/ _' h0 }, I$ }tvb now,tvbnow,bttvb50公克5 b! z0 a3 i- E- A
馬鈴薯
2 J; E( r) [( _ L4 c) p% Nwww.tvboxnow.com1顆
, o, E3 ^9 d3 `! k+ z6 W* e G高麗菜
: z( n7 ^1 O2 i; D {3 _www.tvboxnow.com50公克# e. q( V& T8 G
綠櫛瓜tvb now,tvbnow,bttvb5 i4 Y5 p' e \! d, b
1/2條8 v* l" J4 M) ^1 l" t, I
紅蘿蔔
6 a( @ R" {! ?* C+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2條2 |1 i2 Q |7 J
綠花椰菜% M) I6 U+ l' K0 e7 A$ ^
30公克
/ c/ O+ v) U- p* twww.tvboxnow.com湯底：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [! t+ v k: h3 C, P
綜合蔬菜高湯
4 W, a* D' [2 x1 R: z公仔箱論壇1300㏄
: `1 F4 `% O0 fwww.tvboxnow.com【調 味 料】
, W" ^4 P, V" Z1 |+ p, Rwww.tvboxnow.com
; E* `' V) H0 z8 c( H4 x鹽" ?3 `) n5 j7 G% G8 b
2小匙www.tvboxnow.com% R& ^( u) h8 e. K, p
月桂葉
( c- U8 u3 ]6 s. N- G# h$ E- wwww.tvboxnow.com3片公仔箱論壇( |# R9 `# [. ~% P* x' I5 F! W, N* N) z
/ `8 x$ I3 ?0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇6 _, k a. k' C6 I
- k8 u2 ~2 j D* owww.tvboxnow.com1.白豆泡冷水約3小時備用。8 X5 l, u/ }# T0 S+ `
2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。
* i' A u$ e* J. D! w3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。
9 r% @: h' {* e- s, b; J4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
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