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A.去骨雞腿排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~( N; @( |. \) }2 E- Q; ^* b
1片
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5 y4 K( K% [. z0 [0 u ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒醬公仔箱論壇6 Q1 P) B3 o0 q8 s/ A
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B.青花菜
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豆芽菜
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紅蘿蔔絲
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韭菜
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【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K/ Y$ I) {. B: r/ e% U
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' j4 F0 ?2 z7 h7 H2 c* t【做 法】www.tvboxnow.com# h; p( f) U# [% b# P! c
& t4 W6 b; l1 B! c3 ]6 S7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青花菜汆燙熟；豆芽菜、紅蘿蔔絲、韭菜一起入鍋炒熟，備用www.tvboxnow.com3 P. D8 O& b/ n$ ?* m% k5 V
2.將去骨雞腿排加入所有醃料，一起拌勻醃漬約5分鐘，備用。www.tvboxnow.com, T2 ?) ?! H) w j/ |/ O# l# g
3.熱鍋，加入適量奶油融化，放入作法1的雞腿排用中小火煎至金黃色且外酥內熟後熄火。
- f$ S' k5 A7 [9 q# ctvb now,tvbnow,bttvb4.取一盤，擺放入作法3的雞腿排，淋上適量黑胡椒醬，再加入作法1的配菜擺排搭配即可（醬料依個人喜好亦可換成蘑菇醬）。 |
發表於 2011-10-30 07:09 AM
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