【材料】： 公仔箱論壇6 M L1 E9 Q3 ^* h0 x; k
雞 1隻www.tvboxnow.com" |: N# U( r" }. e$ ?' k1 d
椰子 1個
$ t( b( T4 w* g# }, c9 l- r& r: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 300克
! _/ c: m) C6 v: { [. v) W$ L. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 15粒
( l3 L1 E7 N# n; j5 V' Htvb now,tvbnow,bttvb鮮奶 1公升
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2 b3 K" g k$ y. _5 P- lwww.tvboxnow.com【作法】：
; ?; E) ?# `1 t2 S, ~1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 + L( |# V: ^- j; |
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |2 q5 S+ q; ?5 F) ]
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。$ g- b) F O4 Q0 L
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【其他】：
% n9 F- p2 O8 btvb now,tvbnow,bttvb怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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