【材料】： " _( } E; X# Z q# R0 Q
雞 1隻9 Y! y; n$ ^' w5 ?+ P
椰子 1個4 }$ Q2 H/ D }
瘦肉 300克
' j' Z8 N/ V" A- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 15粒tvb now,tvbnow,bttvb* V5 Y1 c0 o. M* V% g
鮮奶 1公升
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# M$ U( X9 p- @( r【作法】： 公仔箱論壇: P" w" a" [6 r* |% d
1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 www.tvboxnow.com% V7 S/ ?- r- u- }6 \
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 8 r7 R2 E8 Y4 o. u
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。! ~! o" v$ x% P$ g) ^( r
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【其他】：
6 O% @. K6 P2 q) v怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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