[中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯

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【材　料】 公仔箱論壇! }- [* |6 C0 B7 x( Z0 K/ U
罐頭鮑魚  80公克 www.tvboxnow.com  \. }, Z! i* D+ C1 Y1 m7 |: H2 w
青蔥粒  30公克 ' M- Q2 [1 P- H& F: b
紅蔥頭  15公克 tvb now,tvbnow,bttvb% d/ o/ u" a& G# }9 {
熟香菇粒  15公克 tvb now,tvbnow,bttvb& @. g+ h+ x# j$ j( q( M6 R
全蛋  2個
, ]- ]0 ]% N3 {4 x熟白米飯  800公克
: i6 h" r; m2 z9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
) g( P& I5 H  R6 g/ h' F9 n7 M9 i1 V鹽  20公克
7 t1 G, n# U6 R; k公仔箱論壇糖  10公克
% M- e& M1 g4 }! p- J雞粉  5公克 + ?8 V  x" ~. v. s; w. ^
【做　法】 ; F3 E2 j% n) x: \$ g# m3 {
1.罐頭鮑魚切粗粒，以滾水汆燙備用。
1 _" D& k2 M" ?/ e) K; s$ ?
+ L5 e" _* D2 v7 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.取一炒鍋，放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後，再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻，續放入所有調味料，最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。