豬扒 - 400克
" S* @. [. A& R1 ]" J3 ~ V
6 Y% f) o" z7 s4 k$ O鮮橙 - 伴碟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P9 L, J4 t! m6 ~0 V& ]* d
www.tvboxnow.com" W/ c( X( x% j; C+ _& u7 ^" T
+ A7 t' v$ v: @( k
醃料：
; [) V1 J5 _5 e% N4 K4 [, I8 m公仔箱論壇公仔箱論壇- l V4 |* j4 l: v( P: z* A
鹽 - 1/2茶匙
/ ]' S. z3 @( g- L: ]' k/ rwww.tvboxnow.com
$ H9 X( z* _. _7 @5 w糖 - 3/4茶匙www.tvboxnow.com/ M$ ~. v) S$ P( k2 z& `8 D
- e: ?8 A9 w% `6 f2 p
胡椒粉 - 少許( _: q) {3 \" S
0 |2 Y$ x1 b1 `$ N8 y7 d) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 - 1茶匙www.tvboxnow.com3 V, H2 }% D- R
) d4 i c! [: ]7 ?. hwww.tvboxnow.com生粉 - 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 l* x/ N. q" c1 ^
3 I- s/ v& W1 `; C' Z& hwww.tvboxnow.com橙汁 - 2湯匙: q7 |! ~# ]. E3 K( |3 ]
# Q* b( I4 Y3 A4 `; x1 }
- i, [% [; x7 o0 T& n4 Stvb now,tvbnow,bttvb香橙獻汁：公仔箱論壇( v$ l3 L3 |( C: }( V3 ^8 }
2 p" \, k+ D; m, cwww.tvboxnow.com鮮橙 - 1個( t @: C6 \" h
! I0 Z- p, o2 {; H, X
橙汁 - 1/2杯
- t% T. [$ A u+ w2 a. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O+ {/ U* |# c7 f/ F& b. e/ G
白醋 - 1茶匙www.tvboxnow.com; s1 g" t' L! x, S0 k
www.tvboxnow.com. b, `( Y- e2 u. Y4 o+ P; J( y
糖 - 2茶匙
% O. R! r. E, X" A# L9 W2 v& Y! \www.tvboxnow.com
' F8 j# M1 u; L" n; z( S$ A- D生粉 - 1茶匙
: W3 @8 U- A+ G3 a) I0 z7 Q, t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% S1 P% z7 w2 T# _- ^
茄汁 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& K; q4 {3 O8 |8 o( A
( y& g! c5 H6 A' v( p- ~www.tvboxnow.com, x& u; w! _; _: y0 k+ ?4 q9 m" y
1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。
; _' F) W; ]' z6 p# ^, N! C4 x2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。 www.tvboxnow.com }+ ?( i+ F& o0 |% l! d, `' r
3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。
' Q5 `7 a% } BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
| 
