豬扒 - 400克
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鮮橙 - 伴碟公仔箱論壇 k& W& S% H7 e
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; w. d8 ~1 _6 d& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
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鹽 - 1/2茶匙
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糖 - 3/4茶匙
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胡椒粉 - 少許
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生抽 - 1茶匙公仔箱論壇8 @3 h8 z% d2 Q3 p% J* w, J1 c
. g, Q, S/ R* B" k, S& jtvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 2茶匙
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, i- G0 f! k- F5 d; `4 Z) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁 - 2湯匙
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tvb now,tvbnow,bttvb! [ R f7 D$ g6 q8 v: n, G# ]
香橙獻汁：1 W; n3 V9 f+ m# \) a/ t, X1 C
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鮮橙 - 1個
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7 u' s# w5 D* k2 y( _7 J; _9 l公仔箱論壇橙汁 - 1/2杯
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2 B0 U( a. T8 n8 n8 }2 ywww.tvboxnow.com白醋 - 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t% s% B( w! y9 M2 t# t
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糖 - 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r' b ^' P N2 w
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生粉 - 1茶匙
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茄汁 - 1湯匙
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q4 k- f* p$ ~( Kwww.tvboxnow.com1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N9 u. d% I+ ^1 X* F
2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。 0 U/ E. Y! e6 J' Y0 D9 a; ]; j
3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。
" ^$ S, j, d M0 h6 G" j: G8 t4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
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