# h9 J* r* X1 H1 |
' O- w: d p. i# e公仔箱論壇
! r% F4 I$ O1 f( Y* {3 D! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】5 I. B9 ]- L! }% x0 U! o" _
5 M+ J5 y: i* W/ Z) _, `8 @
 9 N1 N% J" X% X& L2 u
www.tvboxnow.com& {+ G, \0 ~4 d" b" T$ q3 F
豬肋排 200公克公仔箱論壇1 l- k9 O+ e. _( X9 Q
9 d& \' y* T' P5 O. L) O
5 O8 U- @% n" _/ f% Y; t* t; X8 Twww.tvboxnow.com青蔥 1支公仔箱論壇, X7 ]6 Q/ |% G/ d
tvb now,tvbnow,bttvb0 S/ Q) S% s5 u& t& j
/ B% k3 c% u! [9 b+ b5 Xwww.tvboxnow.com新鮮九層塔 2支
. c) }1 C+ ]8 @, ]8 w5 y5 [www.tvboxnow.com
' y/ a+ Y' l0 w+ @: F9 S: M) j公仔箱論壇www.tvboxnow.com; @: ^0 S- S; ~; ^/ \. U
大蕃茄2顆公仔箱論壇& d7 L+ ~7 G9 F: t. Y$ X
) y7 h2 j/ x/ D" ~- {) |2 \4 ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( v3 f4 H/ Y: ^) j8 N
蒜頭2粒
: V) Q6 x! O0 u公仔箱論壇
4 c! s3 w- V h. C1 o) p- \) z; iwww.tvboxnow.com
' t; e5 d: X1 y4 Z9 E) _鳳梨罐頭 50公克tvb now,tvbnow,bttvb: e% ^- n% l( W# I3 {& {/ }
tvb now,tvbnow,bttvb! Q6 d& l: p' s# ^" _
0 ]9 J* J$ s6 S% T. I+ o* ?tvb now,tvbnow,bttvb沾料公仔箱論壇6 M9 Q. i3 t V; \& D
地瓜粉50公克2 L: v. ~) g& V8 O+ r, V
+ Q; {/ z4 _! p( C V* _% \3 u% q4 `+ c
【調 味 料】
2 [( T" Q, j6 R* i" ]3 P# Y* lwww.tvboxnow.com' y2 P ]/ I5 M, V
. ~0 E$ N' ?% N& b5 @# I9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( r3 \* R7 c' O$ g# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z7 b: Q8 L9 F8 i4 v& N5 t
" c; F3 a3 v$ s+ |: g! Z公仔箱論壇
$ D+ S) g9 y- I: a. j) [! N" ]公仔箱論壇黑胡椒粒 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 Z( y) n( t3 D- z# H5 Z
tvb now,tvbnow,bttvb# m" l& t' z5 j/ a
9 W# `/ U8 q- ]0 v" k( {www.tvboxnow.com鹽 1小匙www.tvboxnow.com X8 u0 s& p& j+ P
( G3 i4 q0 x% g- ?4 G! F
: ]8 q& P( Q! k) m* a3 jtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
4 e. h' u5 z- [5 |# Z& T2 K. O
/ q- f1 y' L0 h* S1 Vtvb now,tvbnow,bttvb2 }9 F( U/ s2 K/ A4 G% N8 }
' p; L- g' C! Y, |8 v( I公仔箱論壇醬油 1大匙www.tvboxnow.com9 s$ u( ^9 _1 u. x% G8 s; U5 A$ @
8 R8 o. V$ @* w1 h% O- v4 ^www.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com+ F( Q4 |/ x7 f5 n: Y m0 t
太白粉 1小匙
2 ^* G2 q8 r, |1 h. y( N6 q4 y3 xtvb now,tvbnow,bttvb
. D& W4 e# F; A: ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- c2 D& p+ R1 R3 \
白胡椒粉 1小匙
- t, @& W* c: q0 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: }& U$ R1 W. O" a9 T9 n: I B
" ^ W0 S" b# O z$ H0 Cwww.tvboxnow.com蒜頭碎 2粒4 W/ w! i: d/ }/ b% W; p
8 l, N0 D$ p+ [ U i# S) N, @www.tvboxnow.com公仔箱論壇- \ {8 U s8 p* `# y+ W
2 l, j: a. W4 G" u9 \ e: G- c【做 法】3 R4 Y# Y7 O* O
" E* f& X+ A: d8 U. Jtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb7 b3 f/ |, \* P* B, G+ i
- T9 J N8 k' f) Y# nwww.tvboxnow.com1.將豬肋排洗淨，切小塊，放入醃料中醃約20分鐘，再沾上薄薄的地瓜粉，並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤，撈起瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 U% L. O, r; a/ y
tvb now,tvbnow,bttvb( J) E4 ^. B! B. W$ [
2.青蔥洗淨切段；大蕃茄洗淨切小丁；蒜頭洗淨切片；鳳梨切塊狀備用。www.tvboxnow.com& N. x S: y, }& r) S' R; _4 v& Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A+ W3 r) U5 B2 |
3.將九層塔葉洗淨備用。
+ r( } p* c4 C' q( o
* G& P% }% _7 x) Ewww.tvboxnow.com4.起一個炒鍋，加入作法2的所有材料先爆香，再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮，最後再加入九層塔葉略拌炒即可 |
發表於 2011-11-5 02:32 PM
| 