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[健康資訊] 如何戒酒

戒酒的方法 www.tvboxnow.com3 _4 b; o& J( h- ^% ?. i" K- {
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除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话,酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助,但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒.
& {8 I( d$ |! e8 s, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ H$ H( @& h4 b% C
1.不要把所有的酒藏起来。 . `4 H" A/ p0 X& }- G# a
家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做,要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果. 公仔箱論壇. A) a5 S' q$ X
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2.把握劝说戒酒的最佳时机。
& J; K# U, q2 v3 V, M% P# F9 I8 u* vtvb now,tvbnow,bttvb和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后(比如一场激烈的家庭争论或一场事故后)。选择一个他或她冷静的时候,您可以有机会私下交谈。 ) j% {  Q6 U' P1 M

/ ?2 \* u( X% P. |& Iwww.tvboxnow.com3.特殊关照。
% n/ q. g* m  d+ O2 P8 H( g) n% a告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子,包括最新发生的一些事件。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g( h6 W  Z( T( I$ N$ g
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4.讲述结果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?$ \) v! V3 X4 o' }* a. n( ~
向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助,您会怎么办-----不是责备,而是要实施些措施避免出现他或她的问题,比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动,走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。 - I4 t, D) z6 `/ Z; V# r9 p

7 f& l; K: A" ^7 n公仔箱論壇5.寻求帮助。
9 i, l: ^3 V3 V9 s9 @; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助,立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。 0 u: J. h, J$ N$ d$ s

2 J9 M3 c. c- |2 m$ m9 K! ttvb now,tvbnow,bttvb6.动员朋友。
$ l) e* I) ]/ N9 D& }, h% btvb now,tvbnow,bttvb如果家庭成员仍然拒绝获得帮助,让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力,但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人,不止一次的去和交谈,通常很有必要的,可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。
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; b# U$ D: m" X8 m$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.寻求联合力量。
8 Y# t1 L+ @0 `! ^/ [& u公仔箱論壇在一个医疗护理专业机构的帮助下,一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。 公仔箱論壇9 C5 q7 b+ w* N; H

7 I# H& c" X5 t. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.获取支持。 www.tvboxnow.com3 h1 n0 S% u& u9 P1 O0 ~
记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织,这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。
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酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病,治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己,其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说,一点是清楚的,一个人放弃酗酒时间越长,他或她保持清醒头脑的可能性越大。 7 h& [$ N7 h5 ]- U* K2 r5 M

2 {4 l& v* N- V1 m+ E7 vtvb now,tvbnow,bttvb戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。 但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。
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