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[中式食譜] 紅燒蹄筋

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2杯
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少許
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% I) c4 \, K* dwww.tvboxnow.com1.蒜頭切碎;竹筍及紅蘿蔔去皮切滾刀塊,備用。
3 [' o5 X. c* B- k3 c  BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.作法1的筍塊及紅蘿蔔塊放入沸水中汆燙去澀備用。# g- w7 S8 T% P5 ]3 _9 L! a
3.熱鍋,加少許油,油熱爆香蒜碎,再放入蹄筋拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 |2 W4 z9 P* ^, j+ q1 L
4.加入所有調味料煮至沸騰,改以小火炆約25分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ i( X+ B! c; L. m' t
5.再加入作法2的筍塊及紅蘿蔔塊,續炆15分鐘至收汁即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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