【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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% ?$ ^* n2 e5 A# `$ W& t, cwww.tvboxnow.com当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。www.tvboxnow.com; ]2 w1 c( ~8 O6 u) e
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" d; {) h9 e( G公仔箱論壇我们所能做的，就是适应这个世界。
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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