学会管理自己的情绪

【心理技巧：学会管理自己的情绪】
www.tvboxnow.com6 r6 K9 a2 J! {+ v: m
当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。tvb now,tvbnow,bttvb! R# N* k/ c. Y+ t1 M3 U

既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f& K! z; B. C/ H2 H5 w# u
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。0 f+ [6 ^; p4 C8 n" M+ Y Y
/ t& Z5 K7 i9 B* c( v- W# i) s/ I+ L
我们所能做的，就是适应这个世界。5 B% [/ ~0 |2 b! U
公仔箱論壇: Z# H6 v/ {7 ?# p
不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。