【心理技巧:学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣,要学会转移注意力。公仔箱論壇0 ^" o, d$ ^: s) n: f4 N y
# Z/ k+ ?8 W3 t公仔箱論壇既然已经成为事实,就尝试着去接受,去面对现实。
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一个人不可能改变世界,世界也不会因你而改变。公仔箱論壇; O+ \5 S% V) L
7 G' a; p: w+ p8 {4 f: `公仔箱論壇我们所能做的,就是适应这个世界。& x& `" x$ `8 M( [2 @- N# ^% [
6 G. }4 q ?8 }# i/ m不钻牛角尖。不要对现状不满,不要和别人攀比。- V5 L4 Z7 f2 O& v/ N
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