材料
1 r4 U, y: m; ?公仔箱論壇士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊
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藍莓亞麻籽適量
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1.士多啤梨一開二，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T( u" j( {8 S( e. i) v+ ~2 y
# L5 g/ a* Q7 Y/ Htvb now,tvbnow,bttvb2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。www.tvboxnow.com" E4 X. A4 @7 J1 S
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3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。公仔箱論壇: W7 R& |- G+ Y" ^' o$ M4 k
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4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。
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9 }7 n- I& v n: g- O, s# N士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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