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士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊 www.tvboxnow.com1 v* Q! k8 Q. {
; P/ p. d9 B2 a8 Wwww.tvboxnow.com裝飾; @! `1 c. M" c! r
藍莓亞麻籽適量
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- _9 b/ y' v# P4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s" W% A+ S& ~3 _7 x9 \
1.士多啤梨一開二，備用。
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2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 X* q! w. A$ \. {9 c7 F3 I' r
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3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 c. }; Z( d$ C4 k" X# P- U* O: m
) T) }' n) L) B2 u3 s QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。* R( _- G6 B5 i, q" T/ j" U& v& j
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% v: O3 N+ P: ]士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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