[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯
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- w$ o6 @& I7 t; Z7 Y: pwww.tvboxnow.com材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤公仔箱論壇* e- v/ ~; p, F, y# q/ n& n
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做法：
2 O7 O8 \% W9 V0 V# H0 Jtvb now,tvbnow,bttvb(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份www.tvboxnow.com0 y5 a6 C, P% w7 M3 L# w6 X
(2) 其他材料洗淨備用
) Q% n' }. n3 k0 C' ?2 N公仔箱論壇(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用tvb now,tvbnow,bttvb* T% H( T% k3 x1 |/ _% m

' Z, I: i% D3 U" Bwww.tvboxnow.com療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。