淡菜淮山茨實山斑魚湯
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材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤: h; Q3 b$ H3 U- S; s& D6 b6 _6 d w
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l8 U! W; \" M9 `% J6 T
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份4 j& {% N% S. [$ O* m9 G
(2) 其他材料洗淨備用tvb now,tvbnow,bttvb( l% ?* U# @# K- O! O. t
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用tvb now,tvbnow,bttvb7 w, u( |9 I- \" G, R
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療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。 |
發表於 2011-11-10 04:03 PM
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