8 a& ~7 D, y! gtvb now,tvbnow,bttvb
. _4 f% l2 p$ D) @4 d: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' e7 p9 m9 R- @2 ~9 n" k- o
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k5 R1 k0 X( _# L4 U0 h( _5 N
3 w1 ?. ?2 S6 ` C t3 v
( S: H E8 n. r+ B5 }( X/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z5 K; c0 x" \/ v
白飯 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G" D% Z H/ V5 K9 f) s9 O
/ x% s8 U8 s. b5 @: r0 @; X! A2 L4 m( I& s/ j" S" ~
蕃茄 100公克
/ @4 \ {: v3 f y公仔箱論壇
& s0 G& a9 e/ k% }* W公仔箱論壇6 [- c# V; U4 n9 x! S' j! ~! V
白木耳 8公克tvb now,tvbnow,bttvb6 e& w" X9 \: X6 E. `, k" N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h) E3 N- b. z) O) r4 g
www.tvboxnow.com0 O* a4 I2 R2 \# \4 \7 Q# ^
蟹腳肉 80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B4 l/ f0 n9 p" B7 J
% Q! G3 z+ u9 s) }- ^! M4 |2 X公仔箱論壇公仔箱論壇5 @6 Y1 L( S* X" _
西洋芹 50公克
& T. ?! O! ^0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ n# C% P4 s" D) k
1 g1 u8 s# ^3 |. u% N公仔箱論壇高湯 1800㏄公仔箱論壇1 `# x' M$ N7 u! c
( K8 ^1 b- Y( P$ R& f
; F8 C6 H9 T( r【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 L, D' l2 w6 T% r; T0 n( _
tvb now,tvbnow,bttvb: F, J: D( t0 Q: s$ D1 R) i1 D
www.tvboxnow.com: G. d6 ~/ D( [
+ T7 {3 H# L- Y& q* ]! ]
鹽 1小匙
$ W; @* ^. o' i m, J' ?/ ?! P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j7 G4 M% w/ |* k/ o
www.tvboxnow.com6 y- x" Y" f0 s! [. B1 K
鮮雞粉 1小匙
7 v* G7 L) C3 H; k% p) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com, C: x% c) O1 [3 B5 o/ P
www.tvboxnow.com" {; g* l7 a. A7 R
白胡椒粉 少許# L; G& z/ K9 j% h; x% D" u# ]; {
6 F& L' m- ?8 R8 X1 A8 S0 x% x' \' Rwww.tvboxnow.com
, x3 I1 O( Z1 B, D1 r! y, W- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
& \; C, n# f* w. R公仔箱論壇8 z+ z C u% X7 I' I/ p
+ p% J- C1 @4 y( a
5 u& @4 w1 d; o- h
鹽 少許# l6 ?/ M: t. V8 Q. E+ V. y
0 T4 l' Y$ E7 _& l( _
( l9 q( F8 Z7 B3 Y: w0 P* D ^www.tvboxnow.com太白粉少許tvb now,tvbnow,bttvb5 e t7 F5 H% S0 |! R' G
www.tvboxnow.com t( O( h6 G7 _/ y; U7 ~- M
4 ]; L% d, f H9 l料理米酒少許
) s3 |- S1 T4 hwww.tvboxnow.com) Z% g4 L; A8 C& S
公仔箱論壇+ X( J+ k$ d% Y6 M
( S$ ]6 G& B$ t公仔箱論壇【做 法】
; W6 b! x1 S/ q( owww.tvboxnow.com
6 o2 ]0 P; _. H3 D
F/ d% W5 {0 e/ D p& F; utvb now,tvbnow,bttvb1.白木耳洗淨，泡水1小時後瀝乾，切小朵備用。
9 M$ M. {& g! E% o7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w: V# H; t" {
2.蟹腳肉洗淨，放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。
3 g Y9 x( N- {/ \. g4 ttvb now,tvbnow,bttvb3 }% E* g( R$ R; R* Z5 ~% N
3.蕃茄洗淨，放入滾水中汆燙後去皮切塊；西洋芹洗淨，撕除老筋後切片；備用。
, z* V& ]& T2 [3 `1 j! p( u# @, _4 z3 F" M
4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘，加入作法3續煮約10分鐘，再加入作法2煮勻，最後加入所有調味料調味即可。 |
發表於 2011-11-13 11:38 AM
| 