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[中式食譜] 竹筍粥

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A: {' M, c, L: A" v& z$ v/ {& {

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【材  料】
0 ^/ ~8 Y5 w: x9 g. o4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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  u; ?( p$ P6 `, `tvb now,tvbnow,bttvb白米 150公克
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; U: h% c0 q5 g2 b2 `# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍 100公克
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  S' _  s+ E& l公仔箱論壇豬絞肉 80公克4 _/ u+ n. v% Q( \! @
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9 a$ b2 K( _# x+ s! j3 t3 Ftvb now,tvbnow,bttvb香菇 2朵
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: Z3 D; K# r0 m+ swww.tvboxnow.com蒜末 5公克
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/ i& q% m" M3 l# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜末 少許+ ~% l: h$ S5 R8 {' J( U, M: ]

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高湯 1800㏄公仔箱論壇( r" y( i! x! P3 l! S$ Q0 F) h
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【調 味 料】公仔箱論壇$ }& B7 y8 P2 g; K
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1/2小匙
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鮮雞粉 1/4小匙. q# ^( v8 h/ L  M& R

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【做  法】/ o) B1 _) F5 N3 O* K& ]9 C) {

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1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。
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, U$ Z5 h% \7 R( @8 K% [, \2.綠竹筍洗淨去殼,放入滾水中汆燙一下,撈出瀝乾後切絲;香菇洗淨泡軟,切除蒂頭後切小丁;備用。
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3.熱鍋倒入少許油燒熱,放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉,改中火續炒至變色,再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸,改小火拌煮約30分鐘,再以所有調味料調味,最後加入芹菜末即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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